HEALTH AND FITNES

കടുക ഉപയോഗിച്ച് നമ്മൾ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്താൽ നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങൾ കിട്ടും എന്നാണ് പറയുന്നത് പക്ഷേ…

Healthy Home made Ulli Lehyam Recipe : പല രീതികളിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട്…

ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന…

വെള്ളം ഇതുപോലെ കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അമിതവണ്ണവും കുടവയറും കുറഞ്ഞു കിട്ടുന്ന നമുക്ക് ജീരകമാണ് കുടിക്കേണ്ടത്…

പേരക്ക നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്ന പോലെയല്ല ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണെന്ന് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം എളുപ്പത്തിൽ…

നമുക്ക് ആർക്കും അറിയാത്ത ഒരു കാര്യമാണ് പപ്പായുടെ ഇല കൊണ്ടുള്ള പലതരം ഗുണങ്ങൾ ഇതൊരു മരുന്നാണെന്നൊക്കെ പലർക്കും…

Home Remedy for Cough : Cough can be caused by cold, throat irritation, or allergies, but effective…

Buttermilk is a probiotic-rich drink that supports digestion, hydration, and overall wellness. Packed…

Ginger Fenugreek Health Benifits : ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും പല രീതിയിലുള്ള ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്ക്…

ഈ ഒരു ചെടിയെപ്പറ്റി അറിയാതെ പോകരുത് ഈ ഒരു ചെടി വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് നമുക്ക് തൊടിയിലേക്ക്…