HEALTH AND FITNES

ദിവസവും എനിക്ക് ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക…

ഒരു ദിവസം കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ തരുന്നു എന്നാണ് നമുക്ക്…

എന്നും മീൻ കഴിച്ചാൽ ഗുണമുള്ള ദോഷമാണ് എന്നുള്ള ചോദ്യം എല്ലാവരും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഇത് നമുക്ക് വളരെ…

ഈയൊരു വെള്ളരിക്ക നമുക്ക് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് എല്ലാ ദിവസവും ഏത് നേരത്തും കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ് കാരണം ഇത്…

മോരിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളത് ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഇത് നമുക്ക് ശരീരത്തിൽ കുടിക്കുമ്പോൾ…

മോരിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളത് ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഇത് നമുക്ക് ശരീരത്തിൽ കുടിക്കുമ്പോൾ…

എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതും അതുപോലെ അധികം വില ഒന്നുമില്ല ഒരു മീനാണ് മത്തി നമുക്ക് അധികം വിലയില്ലാന്ന്…

കശുവണ്ടിയുടെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം വളരെ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് കശുവണ്ടി കശുവണ്ടി ശരീരത്തിന് നല്ല…

മധുരം കഴിക്കരുത് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ് ചായയിൽ നമുക്ക് മധുരം ഇടാതെയാണ് ഞാൻ…

മുട്ട കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നമുക്ക് ഇതൊന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കണം അതായത് മുട്ട കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും…