HEALTH AND FITNES

വാഴയിലയുടെ തണ്ട് നിസാരക്കാരനല്ല ഇതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമുക്ക് അഗ്രികൾച്ചർ പ്ലാൻ…

മാവില കൊണ്ട് നല്ല ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട് ഇത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാതെയാണ് നമ്മളെ മാവിലെ പാഴാക്കി…

തുളസിയില കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് ഇതൊരു മെഡിസിനൽ പ്ലാന്റ് ആണ് നമുക്ക് മരുന്നായിട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ…

കശുവണ്ടി പരിപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ വലുതാണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന…

പാല് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് പാല് കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതുതന്നെയാണ് എല്ലാവരും പറയാറുള്ളത്…

ചെറിയൊരു കഷണം ഇഞ്ചി മാത്രം മതി വേരിക്കോസ് വെയിൻ മാറിക്കിട്ടും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് വെരിക്കോസ് മാറ്റാൻ…

പല്ലിന്റെ തിളക്കം മങ്ങിയാൽ പല്ല് മഞ്ഞനിറം ആയി നമുക്ക് ഈ ഒരു ഇല മാത്രം മതി ഈ ഇല നന്നായിട്ട് ഒന്ന് ചവച്ചരച്ച്…

കാറിലെ തരിപ്പ് മാറുന്ന വെളുത്തുള്ളി ഇതുപോലെ ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്…

പേരയില വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന് ഇല്ലാതാക്കുകയും…

പച്ച ഒള്ള ദിവസമോ കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കൂ. ഇത്രയും ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള…