Archives

ദിവസവും നെല്ലിക്ക കഴിക്ക് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ആണ് Amla health benefits

ഒരു നെല്ലിക്ക ദിവസം കഴിക്കുന്ന വളരെ നല്ലതാണ് നമ്മൾ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട് ഇതുപോലെ നെല്ലിക്ക നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് ഈ നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുതെന്ന് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ജ്യൂസ് ആയിട്ട് അതുപോലെ തന്നെ വെറുതെ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് കണ്ണിനു മുടിക്കും സ്കിന്നിനും ഒക്കെ ഇത് ഒരുപാട് ഉപകാരം ചെയ്യും പ്രധാനമായിട്ടും നമ്മുടെ മുടി വളർച്ചയെ ഒരുപാട് ഹെൽപ്പ് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക നെല്ലിക്ക നമുക്ക് പലതരം എണ്ണയായിട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയും […]

Sep 06, 2025 Read more

പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Pineapple health benefits

പൈനാപ്പിൾ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോന്നും നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ബ്ലഡ് സ്കിന്നിനായാലും നമുക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റം വരുത്തുന്നു പൈനാപ്പിൾ. നമുക്ക് പച്ചക്ക് കഴിക്കാൻ ജ്യൂസ് ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പലതരം കറികളായിട്ട് കഴിക്കാവുന്നതാണ് അതുപോലെ ജമാഅത്തും ഒരുപാട് അധിക വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് അത്രയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇതിൽ ചെറിയ മധുരവും ഒക്കെ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് നമുക്ക് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാത്ത രീതിയിലുള്ള മധുരമാണ് ഇത്രയധികം […]

Sep 06, 2025 Read more

പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Puthina health benefits

നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് പുതിന പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് തരുന്ന ഒരുപാട് നല്ലതുമാണ് പുതിന. പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങളും വളരെയധികം കൂടുതലാണ് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ചമ്മന്തി അരക്കാറുണ്ട് ഒരുപാട് വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഫ്രഷ് ആയിട്ട് ജ്യൂസിലൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് ഈയൊരു പുതിനത്തിനുള്ളിൽ പോകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് കഴിക്കാൻ ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങളെല്ലാം അറിയാതെ പോകരുത് തയ്യാറാക്കുന്നതോടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും […]

Sep 06, 2025 Read more

പപ്പായയുടെ കുരു കഴിച്ചാൽ ഈ വിധ അസുഖങ്ങളൊക്കെ മാറും pappaya seeds health benefits

പപ്പയോട് കുരു കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാവും ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് പപ്പയുടെ ഒരു കഴിക്കാൻ സാധിക്കില്ല വെറുതെ കഴിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു പപ്പായയുടെ ഇല കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് നമ്മുടെ കുടലിനുണ്ടാകുന്ന പലതര അസുഖങ്ങൾക്കും ഇതൊരു മരുന്നു കൂടിയാണ് ഈയൊരു പപ്പായ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് കുരു കളയുകയാണ് പതിവ് ഇങ്ങനെ കുരു കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല നമുക്ക് കുരുവും കഴിക്കാവുന്നതാണ് കുരു നമുക്ക് പലരീതിയിൽ കഴിക്കാവുന്ന […]

Sep 03, 2025 Read more

ലോ ലോലിക്കാ അല്ലെങ്കിൽ ശീമ നെല്ലിക്ക ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ lololikka health benefits

ഈ ഒരു നെല്ലിക്ക എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് ഈ നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളതും അതുപോലെ തന്നെ ഈ ഒരു നിലയ്ക്ക് നമുക്ക് എല്ലാ സ്ഥലത്തും വളർന്നു കിട്ടുന്നതും ആണ് ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള നെല്ലിക്ക നമ്മൾ അറിയാതെ പകുതി നെല്ലിക്ക നമ്മൾ ചുമ്മാ ഉപ്പിലിട്ട് കഴിക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈ ഒരു നെല്ലിക്ക ഈ നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ഒരുപാട് കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ധാരാളം […]

Sep 03, 2025 Read more

ഇഞ്ചിയുടെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് Ginger health benefits

ഇഞ്ചി ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പ്രധാനമായിട്ടും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ഈ ഒരു ഇഞ്ച് നമുക്ക് ഏത് രീതിയിൽ കഴിച്ചാലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നല്ലതാണ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ഇഞ്ചി കറി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഇന്ത്യയുടെ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് പലരും ജോസുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അതിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഇതുപോലൊക്കെ കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള ദഹനത്തിന് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു അതുകൊണ്ട് […]

Sep 03, 2025 Read more

ഈയൊരു കുഞ്ഞൻ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോ ഒന്നുമല്ല What are the health benefits of cherry fruits

ഈയൊരു കുഞ്ഞൻ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചേർത്തൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാനും കഴിക്കാനും പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് കാരണം ഇതിന്റെ ഒരു കൃഷിരീതി വളരെ എളുപ്പമാണ് നമുക്ക് ചെറിയ വീടുകൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നവരുണ്ട് നമുക്ക് കടകളിൽനിന്ന് വാങ്ങുമ്പോഴും അലങ്കരിക്കുമ്പോഴൊക്കെ നമുക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കിട്ടുന്ന ഈ ഒരു ചെറിയ പഴം നമുക്ക് നിറയെ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ് നമ്മുടെ ദഹനത്തിനെയും അതുപോലെതന്നെ സ്കിന്നിനെയും നമ്മുടെ ബ്ലഡിനെയും ഒക്കെ ഒരുപാട് അധികം മാറ്റം വരുത്താൻ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് ഈ […]

Sep 03, 2025 Read more

നമുക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ള നിലക്കടല കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളും കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം groundnut health benefits

നമുക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ് നിലക്കടല ഇത് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാത്തവരാണ് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഒരുപാട് ഏറെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നിലക്കടല വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളും വളരെ കൂടുതലാണ് ശരീരത്തിൽ നിലക്കടല എത്തുമ്പോൾ നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം മാറുകയും അതുപോലെതന്നെ ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരികയും ചെയ്യുന്നു നമുക്ക് കണ്ണിനും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ സ്കിന്നിന് നമ്മുടെ ബ്ലഡിനു ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് നിലക്കടലയുള്ള പല പോഷകങ്ങളും ഈ നിലക്കടല കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് നടന്ന […]

Sep 03, 2025 Read more

മല്ലിയിലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് coriander leaves health benefit’s

മല്ലിയില കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചേർത്തൊന്നുമല്ല ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ചൂട് നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന അതുപോലെതന്നെ ചൂട് എന്ന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് നമുക്ക് ആ ഒരു രീതിയിലുള്ള ചൂടല്ലേ നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് വേണ്ട നമ്മുടെ ഒരു ബ്ലഡിനു വേണ്ട ആവശ്യത്തിനുള്ള മാറ്റം വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അതുപോലെതന്നെ സ്കിന്നിനും മുടിക്കും കണ്ണിനുമൊക്കെ മല്ലിയില വളരെ നല്ലതാണ് ഇത് നമ്മൾക്കറിയിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട് വെറുതെ കഴിക്കാറുണ്ട് എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ് പച്ചയ്ക്ക് കഴിയുന്നതാണ് ഏറ്റവും […]

Sep 03, 2025 Read more

വാഴപ്പഴം എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ ഗുണമാണോ ദോഷമാണോ Health Benefits of Banana

വാഴപ്പഴ എല്ലാ ദിവസം കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഗുണമാണ് ദോഷമാണ് എന്നുള്ളത് അറിയാതെ കഴിക്കുന്നവരാണ് പലതും നമുക്ക് ഓരോ പഴവും കഴിക്കുന്നതിനും ഓരോ സമയമുണ്ട് ചില ദിവസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില കാലാവസ്ഥയിൽ പഴങ്ങൾ നല്ലതല്ല ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നോക്കിയിട്ട് വേണം പഴം കഴിക്കേണ്ടത് അതായത് പനിയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല ജലദോഷം ഒക്കെ ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാം Instant Energy Booster 2. ❤️ Good for Heart Health 3. 🌿 Supports Digestion 4. […]

Sep 02, 2025 Read more