Archives

ലോ ലോലിക്കാ അല്ലെങ്കിൽ ശീമ നെല്ലിക്ക ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ lololikka health benefits

ഈ ഒരു നെല്ലിക്ക എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് ഈ നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളതും അതുപോലെ തന്നെ ഈ ഒരു നിലയ്ക്ക് നമുക്ക് എല്ലാ സ്ഥലത്തും വളർന്നു കിട്ടുന്നതും ആണ് ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള നെല്ലിക്ക നമ്മൾ അറിയാതെ പകുതി നെല്ലിക്ക നമ്മൾ ചുമ്മാ ഉപ്പിലിട്ട് കഴിക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈ ഒരു നെല്ലിക്ക ഈ നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ഒരുപാട് കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ധാരാളം […]

Sep 03, 2025 Read more

ഇഞ്ചിയുടെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് Ginger health benefits

ഇഞ്ചി ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പ്രധാനമായിട്ടും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ഈ ഒരു ഇഞ്ച് നമുക്ക് ഏത് രീതിയിൽ കഴിച്ചാലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നല്ലതാണ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ഇഞ്ചി കറി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഇന്ത്യയുടെ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് പലരും ജോസുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അതിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഇതുപോലൊക്കെ കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള ദഹനത്തിന് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു അതുകൊണ്ട് […]

Sep 03, 2025 Read more

ഈയൊരു കുഞ്ഞൻ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോ ഒന്നുമല്ല What are the health benefits of cherry fruits

ഈയൊരു കുഞ്ഞൻ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചേർത്തൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാനും കഴിക്കാനും പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് കാരണം ഇതിന്റെ ഒരു കൃഷിരീതി വളരെ എളുപ്പമാണ് നമുക്ക് ചെറിയ വീടുകൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നവരുണ്ട് നമുക്ക് കടകളിൽനിന്ന് വാങ്ങുമ്പോഴും അലങ്കരിക്കുമ്പോഴൊക്കെ നമുക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കിട്ടുന്ന ഈ ഒരു ചെറിയ പഴം നമുക്ക് നിറയെ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ് നമ്മുടെ ദഹനത്തിനെയും അതുപോലെതന്നെ സ്കിന്നിനെയും നമ്മുടെ ബ്ലഡിനെയും ഒക്കെ ഒരുപാട് അധികം മാറ്റം വരുത്താൻ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് ഈ […]

Sep 03, 2025 Read more

നമുക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ള നിലക്കടല കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളും കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം groundnut health benefits

നമുക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ് നിലക്കടല ഇത് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാത്തവരാണ് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഒരുപാട് ഏറെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നിലക്കടല വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളും വളരെ കൂടുതലാണ് ശരീരത്തിൽ നിലക്കടല എത്തുമ്പോൾ നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസം മാറുകയും അതുപോലെതന്നെ ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരികയും ചെയ്യുന്നു നമുക്ക് കണ്ണിനും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ സ്കിന്നിന് നമ്മുടെ ബ്ലഡിനു ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് നിലക്കടലയുള്ള പല പോഷകങ്ങളും ഈ നിലക്കടല കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് നടന്ന […]

Sep 03, 2025 Read more

മല്ലിയിലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് coriander leaves health benefit’s

മല്ലിയില കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചേർത്തൊന്നുമല്ല ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ചൂട് നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന അതുപോലെതന്നെ ചൂട് എന്ന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് നമുക്ക് ആ ഒരു രീതിയിലുള്ള ചൂടല്ലേ നമുക്ക് ആവശ്യത്തിന് വേണ്ട നമ്മുടെ ഒരു ബ്ലഡിനു വേണ്ട ആവശ്യത്തിനുള്ള മാറ്റം വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അതുപോലെതന്നെ സ്കിന്നിനും മുടിക്കും കണ്ണിനുമൊക്കെ മല്ലിയില വളരെ നല്ലതാണ് ഇത് നമ്മൾക്കറിയിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട് വെറുതെ കഴിക്കാറുണ്ട് എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ് പച്ചയ്ക്ക് കഴിയുന്നതാണ് ഏറ്റവും […]

Sep 03, 2025 Read more

വാഴപ്പഴം എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ ഗുണമാണോ ദോഷമാണോ Health Benefits of Banana

വാഴപ്പഴ എല്ലാ ദിവസം കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഗുണമാണ് ദോഷമാണ് എന്നുള്ളത് അറിയാതെ കഴിക്കുന്നവരാണ് പലതും നമുക്ക് ഓരോ പഴവും കഴിക്കുന്നതിനും ഓരോ സമയമുണ്ട് ചില ദിവസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില കാലാവസ്ഥയിൽ പഴങ്ങൾ നല്ലതല്ല ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നോക്കിയിട്ട് വേണം പഴം കഴിക്കേണ്ടത് അതായത് പനിയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല ജലദോഷം ഒക്കെ ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാം Instant Energy Booster 2. ❤️ Good for Heart Health 3. 🌿 Supports Digestion 4. […]

Sep 02, 2025 Read more

ഭൂമിക്കടിയിൽ വളരുന്ന കൂർക്കയും ചേമ്പും ഷുഗറിന് നല്ലതാണോ Taroo root good for diabetic?

കൂർക്കയും ചേമ്പുമൊക്കെ നമ്മുടെ ഷുഗറിന് നല്ലതാണോ എന്ന് അറിയാതെ ഇത് കഴിക്കാതെ പോകുന്ന ഒരുപാട് ആൾക്കാരുണ്ട് ഷുഗർ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗത്തിലുള്ള ഒന്നും കഴിക്കാത്ത ആളുകളും ഉണ്ട് ഇതുപോലെ ഒഴിവാക്കി നിർത്തേണ്ട ഒന്നാണോ ഈ ഒരു കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ പക്ഷേ നമ്മൾ ഇതിനൊരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ കഴിച്ചാൽ മാത്രം ഇതിന് യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാവില്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതുപോലെ കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ ഒക്കെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതു തന്നെയാണ് പക്ഷേ […]

Sep 02, 2025 Read more

ചേന ഒരു സംഭവം തന്നെയാണ് ചേനയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് Elephant yam health benefits

ചേന വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നുതന്നെയാണ് ചേന നമുക്ക് ഏത് രീതിയിൽ കഴിച്ചാലും ഗുണങ്ങൾ ആണെന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അതുപോലെതന്നെ ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു ഒത്തിരി ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നുകൂടി ആണ് ചേന ചേന കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ ഹോർമോൺസ് വരെ ചെയ്ഞ്ച് ഉണ്ടാകും എന്ന് പറയുന്നത് അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് ആകെ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് ചൈനയിൽ വരുന്ന ചൊറിച്ചിലാണ് ഇത് നമുക്ക് നല്ലപോലെ വാഷ് ചെയ്താൽ മാത്രമേ നന്നായിട്ട് കൈയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി അതിനുശേഷം […]

Sep 02, 2025 Read more

പേരക്കയുടെ ഇലകൾ ചവച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ Guava leaves health benefits

പേരയ്ക്കയുടെ ഇലകൾ ശരിയാവും ചവച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെയധികം ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് പേര് നമ്മുടെ പല്ലിനും അതുപോലെ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾക്കും വളരെ നല്ലതാണ് അതുപോലെ പേരയിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വളരെ നല്ലതാണ് അതുപോലെതന്നെ പേരയില ഇതുപോലെ നമുക്ക് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരുപാടധികം പ്രശ്നങ്ങൾ മാറിക്കിട്ടുന്നു ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ആയാലും മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളായാലും എല്ലാം മാറിക്കിട്ടും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്നൊന്നാണിത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്കിത് […]

Sep 01, 2025 Read more

ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി how to reduce diabetic natural way

ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കുന്നവരെ ഒറ്റമൂലി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും ചെറിയ ചെറിയ പൊടികൾ ചെയ്താൽ മാത്രം മതി നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള ചെറിയ ചില സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് ഷുഗർ എന്ന വലിയ ഒരു മഹാമാരിയെ നമുക്ക് നിർത്താൻ സാധിക്കും ഷുഗർ എന്ന് പറയുന്നത് ശരിക്കും പറഞ്ഞാൽ നമ്മൾ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി രോഗമായതുകൊണ്ട് തന്നെ പല രീതിയിൽ നമുക്കിതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ നെല്ലിക്കയും […]

Aug 29, 2025 Read more