Archives

ചെറു ചൂടു വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഞെട്ടിക്കുന്ന 8 അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Lemon Water Benefits

Lemon Water Benefits : എല്ലാ ദിവസവും ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള 8 ഗുണങ്ങലെ കുറിച്ചാണ് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ പറയുന്നത്. നാരങ്ങയിൽ ധാരാളം വൈറ്റമിൻസും ന്യൂട്രിയൻസും അടങ്ങിയുട്ടുണ്ട് എന്ന കാര്യം പലർക്കും അറിയുന്നതായിരിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ നാരങ്ങയിൽ വൈറ്റമിൻ C, B കോംപ്ലക്സ് വൈറ്റമിൻസ്, കാൽഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, അയേൺ, മെഗ്‌നീഷ്യം, ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരങ്ങ എപ്പോഴും വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നതാണ് ശരിക്കും നല്ലത്. നാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസ് മാത്രം കുടിക്കുന്നത് പല്ലിന് നല്ലതല്ലാത്തതിനാൽ […]

Mar 22, 2025 Read more

ഈ ചെടിയുടെ പേര് പറയാമോ? ഇത് എവിടെ കണ്ടാലും ഇനി ഉടനെ വീട്ടിൽ എത്തിക്കൂ; മല്ലിയുടെ അതേ മണവും ഗുണവും സ്വാദും!! | Benefits of African Coriander (Eryngium foetidum)

Benefits Of African Coriander : നമ്മൾ സാധാരണയായി പല സ്ഥലങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന പല ചെടികളും പേര് എന്താണെന്നും എന്തിനുവേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നു പല ആളുകൾക്കും ഇന്ന് അറിവുള്ളതല്ല. നമ്മുടെ നാട്ടുമ്പുറങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന പല ചെടികളെയും സംരക്ഷിക്കാനും വളർത്തിയെടുക്കുവാനും ആർക്കും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സമയം ലഭിക്കാറില്ല. Health Benefits of African Coriander ✅ Rich in Antioxidants – Helps fight free radicals, reducing the risk of chronic diseases.✅ Aids Digestion – […]

Mar 21, 2025 Read more

തുളസി ചെടി മുറ്റത്തു വളർത്തിയാൽ! ഇനി ബ്യൂട്ടി പാർലറിൽ പോവുകയേ വേണ്ട; എല്ലാ വീട്ടിലും തുളസി ചെടി ഉണ്ടായിട്ടും ഈ കാര്യങ്ങൾ മിക്കവർക്കും അറിയില്ല!! | Amazing Health Benefits of Thulasi (Holy Basil) Plant

Thulasi Chedi Benefits : നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്കവാറും വീടുകളിലും സമൃദ്ധമായി കാണുന്ന ചെടിയാണ് തുളസി. തുളസിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ പറ്റി ഒരു വിധം എല്ലാവർക്കും തന്നെ അറിയുന്നതാണ്. കറുത്ത തുളസിയ്ക്കാണ് രോഗശാന്തിക്കുള്ള ഔഷധ ഗുണം കൂടുതലായിട്ടുള്ളത്. ഒരു ജലദോഷം വന്നാലോ പനി വന്നാലോ എല്ലാം മുത്തശി ആദ്യം ഓടുന്നത് തുളസി തറയിലേക്ക് ആണല്ലേ? അതു പോലെ തന്നെ തുളസിയില പച്ചക്ക് Health Benefits of Thulasi ✅ Boosts Immunity – Rich in antioxidants and […]

Mar 21, 2025 Read more

ഈ ചെടിയുടെ പേര് അറിയാമോ.? തീർച്ചയായും അറിയണം ഇതിന്റെ ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Mashithandu Plant (Balloon Vine / Cardiospermum halicacabum) – Health Benefits & Uses

Benefits Of Mashithandu Plant: നിത്യേന നാം പാഴ്ച്ചെടികൾ എന്നു പറഞ്ഞ് വലിച്ചെറിയുന്ന ചെടികളിൽ ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നുള്ള കാര്യം പലർക്കും അറിവുള്ളതല്ല. അത്തരത്തിൽ ഉള്ളവയിൽ ഒന്നാണ് മഷിത്തണ്ട്. ശരീരവേദന, സന്ധിവേദന, തടിപ്പ് എന്നിവ അകറ്റാനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും തുടങ്ങി ഒത്തിരി ഗുണങ്ങളുള്ള Top Health Benefits of Mashithandu Plant ✅ 1️⃣ Excellent for Joint Pain & Arthritis Relief ✅ 2️⃣ Boosts Hair Growth & Prevents […]

Mar 21, 2025 Read more

ഇത് രാവിലെ കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ഓജസ്സും ബലവും ഉറപ്പ്! മുളപ്പിച്ച ഉലുവ ഇങ്ങനെ ഒന്ന് കഴിച്ചു നോക്കൂ! | Uluva Mulappichathu (Sprouted Fenugreek) – Health Benefits & Uses

Uluva Mulappichathu Benefits : പല രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധി മുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. പ്രത്യേകിച്ച് ഷുഗർ, പ്രഷർ അമിതവണ്ണം എന്നിങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ നിത്യേനെ മരുന്നു കഴിക്കേണ്ട അവസ്ഥയിലാണ് ഉള്ളത്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള ഉലുവ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കി മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. Top Health Benefits of Sprouted Uluva (Fenugreek) ✅ 1️⃣ Controls Blood Sugar (Great for Diabetes) ✅ 2️⃣ Aids […]

Mar 21, 2025 Read more

ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ നീർക്കെട്ടും മാറും.! മുരിങ്ങയില ഇങ്ങനെയൊന്ന് ചെയ്തുനോക്കൂ; ശരീരവേദന പമ്പ കടക്കും ഒറ്റമൂലി | Neerkket Maran Ottamooli (Single Remedy for Dehydration & Weakness)

Neerkket Maran ottamooli: ശരീരത്തിൽ എപ്പോഴും നീർക്കെട്ടും വേദനയുമൊക്കെയാണോ? ഒന്ന് നടന്നാലോ ഇരുന്നാലോ തന്നെ ഇത് നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായിതാ ഒരു സിമ്പിൾ ടിപ്. നീരൊക്കെ വളരെ വേഗം വലിഞ്ഞു പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു റെമിഡിയാണിത്. വീട്ടിലെ മുതിർന്ന അമ്മമ്മയും അച്ചച്ചനും ഒക്കെ Ingredients: ✔ 1 tender coconut (elaneer) – natural electrolyte booster✔ 1 tsp palm jaggery (karuppatti) or country sugar – provides instant energy✔ A […]

Mar 20, 2025 Read more

നിറം വർധിക്കാൻ ഇതിനും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.! ശുദ്ധമായ പച്ചമഞ്ഞളും ഈന്തപ്പഴവും ചേർത്ത് മഞ്ഞൾ ലേഹ്യം | Homemade Manjal Lehyam RecipeHomemade Manjal Lehyam (Turmeric Herbal Tonic) Recipe

Homemade Manjal Lehyam Recipe: ശരീരപുഷ്ടിക്കും ആരോഗ്യത്തിനും കാരണമായ ഒരു കിടിലൻ ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കിയാലോ? പച്ചമഞ്ഞളും ഈത്തപ്പഴം വെച്ച് തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ ഈ ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയാലോ?! ആദ്യം പച്ച മഞ്ഞൾ ഒരു മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് മണ്ണ് കളഞ്ഞ് കട്ട ഭാഗങ്ങൾ കട്ട് ചെയ്ത് എടുക്കുക, ശേഷം മഞ്ഞൾ വേവിക്കാൻ വേണ്ടി ഒരു കുക്കറിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുത്ത് അര കപ്പ് മൂന്നാംപാൽ ചേർക്കുക, ശേഷം അടച്ചുവെച്ച് വേവിക്കുക, 4 വിസിൽ വരുന്നത് വരെ വേവിക്കാം, ശേഷം ഒരു […]

Mar 20, 2025 Read more

ഏത്തപ്പഴം ഉണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ.! എത്ര മെലിഞ്ഞവരും തടിക്കാൻ ഏത്തപ്പഴം ലേഹ്യം | Banana Lehyam Recipe – A Traditional Energy Booster

Banana Lehyam Recipe: മെലിഞ്ഞവർ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് ശരീര വണ്ണക്കുറവ്, പല പൊടി കൈകൾ ചെയ്തിട്ടും ശരീരവണ്ണം വയ്ക്കാത്തവരും ഉണ്ട്, അങ്ങനെ മെലിഞ്ഞവർക്കും ശരീരവണ്ണം വെക്കേണ്ടവർക്കും ശരീരപുഷ്ടിക്കും വേണ്ടി ഇതാ ഒരു അടിപൊളി ലേഹ്യം, വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതും കുറഞ്ഞ ചേരുവകൾ വെച്ച് ഉണ്ടാക്കാനും പറ്റിയ ഒരു അടിപൊളി ലേഹ്യമാണ് ഇത്, ഈ ഒരു ഏത്തപ്പഴം ലേഹ്യം എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ശരീര പുഷ്ടിക്കും എല്ലാം സഹായിക്കുന്ന ഒരു അടിപൊളി ലേഹ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഈ ലേഹ്യം […]

Mar 20, 2025 Read more

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കി ചർമത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് മാത്രം മതി.! Aloe Vera Juice – Amazing Health Benefits

Aloe Vera Juice Benifits: കറ്റാർവാഴ ഇന്ന് നമുക്ക് ഏറെ സുപരിചിതമായ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ കറ്റാർവാഴയുടെ ജ്യൂസ്‌ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കറ്റാർവാഴയുടെ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് നാം പല സൗന്ദര്യ പരീക്ഷണങ്ങളും നടത്താറുണ്ട്. ഇന്ന് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ മേഖലയിൽ കറ്റാർവാഴ എല്ലാവരും പരീക്ഷണ വസ്തുവാക്കി മാറ്റിക്കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ കറ്റാർവാഴ കൊണ്ടുള്ള ജ്യൂസ്‌ മിക്കവരും കുടിക്കാറില്ല. Top Health Benefits of Aloe Vera Juice ✔ 🧹 Detoxifies the Body ✔ 🦠 Boosts Immunity ✔ 💡 […]

Mar 20, 2025 Read more

ഈ പൂവിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? വേലിയിലോ വഴിയരികിലോ ഇങ്ങനെയൊരു ചെടിയും പൂവും കണ്ടിട്ടുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ.!! Shankupushpam Plant (Butterfly Pea) – Powerful Health Benefits

Shankupushpan plant health benefits : ഈ പൂവിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? വേലിയിലോ വഴിയരികിലോ ഇങ്ങനെയൊരു ചെടിയും പൂവും കണ്ടിട്ടുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ.!! നമുക്ക് ചുറ്റും നിരവധി സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ഒട്ടുമിക്കതും പല തരത്തിലുള്ള ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നവയാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും ഇവയുടെ ഒന്നും തന്നെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ആണെന്ന് അറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. അത്തരത്തിൽ നമ്മുടെ എല്ലാം ചുറ്റുപാടിൽ ഒരുപാട് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യത്തെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ നിങ്ങൾക്കായി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. Top […]

Mar 18, 2025 Read more