Archives

ഗ്രേപ്പ് ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ grape fruit health benefits

ഗ്രേപ്പ് ഫ്രൂട്ട് കൊണ്ട് വളരെ രുചികരമായിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പലതരം വിഭവങ്ങളുണ്ട്. നമ്മൾ വെറുതെ കഴിച്ചാലും വളരെ നല്ലതാണ് നമുക്ക് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം അതുപോലെ ഇത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളും വളരെ കൂടുതലാണ് സിട്രിക് ഒത്തിരി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണിത് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് അത് തയ്യാറാക്കാനും കഴിക്കാനും ഒക്കെ വളരെ എളുപ്പമാണ് നല്ല ഭംഗിയുള്ള ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആണ് പക്ഷേ ഇതിന്റെ ഹെൽത്ത് ബെനിഫിറ്റ് പറഞ്ഞാൽ തീരില്ല ഒരുപാടധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്കിന്നിനും […]

Sep 19, 2025 Read more

ലിച്ചി പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെയേറെയാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് Health Benefits of Litchi (Lychee) Fruit

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് ഈ പഴം വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഇത് നമുക്ക് ആദ്യമായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിനും നമ്മുടെ കലോറിയൊക്കെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് എന്തൊക്കെയാണ് വിശദമായിട്ട് അറിയാവുന്നതാണ് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള എല്ലാവിധ ഗുണങ്ങളും വീഡിയോയുടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോകൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരപ്പെടും വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ […]

Sep 19, 2025 Read more

മുലപ്പാലിനു തുല്യമായിട്ടുള്ള തേങ്ങാപാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ Health Benefits of Coconut Milk

മുലപ്പാൽ തുല്യമായിട്ടുള്ള മറ്റൊന്നാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ എന്ന് അറിയാത്തവരാണ് ഒത്തിരി ആൾക്കാർ ഇരുപതാം അറിയാതെ പോകരുത്. കാരണം നമുക്ക് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന അതേ ഗുണങ്ങളൊക്കെ തന്നെ തേങ്ങാപാലും കിട്ടുന്ന കുടിക്കാറൊന്നുമില്ല എന്തുകൊണ്ടാണ് കുടിക്കാത്തത് എന്ന് ചോദിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ എന്താണ് ഒന്നും ആൾക്കാർക്ക് അധികം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല ചിലപ്പോൾ അറിവില്ലായ്മ ആയിരിക്കും പക്ഷേ ഇനിയെങ്കിലും അറിയാതെ പോകരുത്. തേങ്ങാപ്പാലിനെ പോലെ തന്നെ വളരെ രുചികരമായിട്ടുള്ള മറ്റൊന്നില്ല എന്ന് തന്നെ പറയും അതുപോലെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള കാര്യം കൂടിയാണ് തേങ്ങ വീട്ടിൽ […]

Sep 19, 2025 Read more

വെള്ളരിക്ക കൊണ്ട് ഒരു ലിവർ ക്ലീനിങ് ജ്യൂസ് Liver cleaning cucumber juice

വെള്ളരിക്ക കൊണ്ട് നല്ലൊരു ലിവർ ക്ലീനിംഗ് ജോസ് നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ജ്യൂസ് ആണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ജ്യൂസ് നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ലിവറിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരം മാർഗമാണ് നമുക്ക് ലിവർ ക്ലീനിങ്ങിനു വേണ്ടിയിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഈയൊരു ജ്യൂസിന്റെ പ്രത്യേകത നിങ്ങൾ ആരും അറിയാതെ പോകരുത് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഈയൊരു ജ്യൂസ് നമുക്ക് കഴിക്കുന്നതിനായിട്ട് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ […]

Sep 19, 2025 Read more

അത്തിപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് fig health benefits

അത്തിപ്പഴത്തിലെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്നതും ഒരുപാട് സിനിമമായിട്ടുള്ളതുമാണ് നമുക്ക് കഴിക്കാനും വളരെ ഇഷ്ടമാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് തയ്യാറാക്കിയെടുക്കാനും തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരപ്പെടും അതിപ്പോഴും നമ്മുടെ ഡെയിലി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് വൈറ്റമിൻ ഒക്കെയുള്ള ഒന്നാണ് ഇതിന് നമുക്ക് പല രീതിയിൽ കഴിക്കുകയും കഴിക്കാനാണ് പച്ചയ്ക്കും കഴിക്കാവുന്നതാണ് ജ്യൂസ് പലതരം വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടും കഴിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പല്ലിനും അതുപോലെതന്നെ വളരെ നല്ലതാണ്. […]

Sep 19, 2025 Read more

വാഴയിലയുടെ തണ്ട് നിസാരക്കാരനല്ല banana leaf stem uses

വാഴയിലയുടെ തണ്ട് നിസാരക്കാരനല്ല ഇതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമുക്ക് അഗ്രികൾച്ചർ പ്ലാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായിട്ട് ആയാലും വേറെ പല ഉപയോഗങ്ങളും ഇതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ചെടികൾ വളർത്തുന്ന സമയത്ത് ഇതിന് തണ്ട് ചെറുതായി മുറിച്ചു കൊടുക്കാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇതിലേക്ക് വെള്ളം പിന്നെ ഒഴിച്ച് കൊടുക്കുമ്പോൾ വെള്ളം താങ്ങി നിൽക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇത് നമുക്ക് വളരെ യൂസ്ഫുൾ ആവുകയും ചെയ്യുന്നു ഇതുണങ്ങി പോയാലും ഇതിലും നനവ് ആകുമ്പോൾ ഇതിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു ഇതിന്റെ യൂസുകൾ ഒരുപാട് കൂടുതലാണ് […]

Sep 18, 2025 Read more

മാവില കൊണ്ട് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട് അതും പഴുത്ത മാവില കൊണ്ട് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് mango leaf health benefits

മാവില കൊണ്ട് നല്ല ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട് ഇത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാതെയാണ് നമ്മളെ മാവിലെ പാഴാക്കി കളയുന്നത് പച്ച കളർ മാവിലെ നല്ല പഴുത്ത മാവിലെയാണ് വേണ്ടത് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള നടത് വളരെ രസകരമായ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന വളരെ എളുപ്പമാണ് ഇതുപോലെതന്നെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഈയൊരു മാവേലിയുടെ ഹാക്കുകൾ ഒന്നും അറിയാതെ പോകരുത്. ചോറിന് ആയിരുന്നാലും കിച്ചണിൽ ആയിരുന്നാലും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ പച്ചക്കറികളൊക്കെ വളർത്തുന്ന ചെടികളുടെ ഗാർഡൻ ആയാലും […]

Sep 18, 2025 Read more

രണ്ടു തുളസിയില കൊണ്ട് ഷുഗറും അമിത വണ്ണവും കുറയ്ക്കാം thulasi leaves uses and health benefits

തുളസിയില കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് ഇതൊരു മെഡിസിനൽ പ്ലാന്റ് ആണ് നമുക്ക് മരുന്നായിട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് നമുക്ക് ചുമയും ജലദോഷവും ഒക്കെ വരുന്ന സമയത്ത് തുളസിയിലിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം അസുഖങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് ആയിട്ട് തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനായിട്ട് തുളസിയില ഇതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കാവുന്നതാണ് അതുപോലെതന്നെ തുളസിയിലിട്ട് ചെയ്യുന്ന ഓരോ കാര്യങ്ങളും നമുക്ക് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് തുളസിയില നമ്മുടെ മുടികൾക്ക് വളരെ […]

Sep 16, 2025 Read more

കശുവണ്ടി പരിപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ health benefits of cashew nuts

കശുവണ്ടി പരിപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ വലുതാണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് കശുവണ്ടി പരിപ്പ് എല്ലാവർക്കും വളരെ ഇഷ്ടവുമാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യുന്നതാണ് കശുവണ്ടി പരിപ്പ് ഒരു ഗുണമൊന്നുമല്ല ഒത്തിരി അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് കശുവണ്ടി പരിപ്പ് നമ്മൾ എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും നമ്മൾക്ക് ഇഷ്ടമാകും ഇത്രയധികം രുചികരമായിട്ടും ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നു കൂടിയാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിന് വിലയും കൂടുതലാണ് നമുക്ക് എത്ര വില കൂടിയാലും വാങ്ങി കഴിക്കാറുണ്ട് […]

Sep 16, 2025 Read more

തക്കാളിയുടെ 9 ഗുണങ്ങൾ 9 uses of tomato

തക്കാളിയുടെ ഒമ്പത് ഗുണങ്ങളാണ് പറയുന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് തക്കാളി കൃഷി ചെയ്യാൻ സാധിക്കും വീടുകളിൽ അതുപോലെതന്നെ ഈ ഒരു തക്കാളിയുടെ ഒമ്പത് ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞു നമ്മൾ ഞെട്ടും കാരണം തക്കാളി എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു വെജിറ്റബിൾ ഒരു ഫ്രൂട്ട് ആയിട്ട് തന്നെ കണക്കാക്കുന്ന ഒന്നാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇതിനെ നമുക്ക് വെറുതെ ഫ്രൂട്ട് പോലെ ചുമ്മാ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ് എല്ലാവർക്കും തക്കാളിയുടെ ഒരു ഫ്ലേവർ വളരെ ചെറിയതോതിൽ ഒരു ചെറിയ ഒരു മധുരവും പുളിയും […]

Sep 16, 2025 Read more