Browsing category
തേങ്ങ നിങ്ങൾക്ക് മടിയാണെങ്കിൽ ഇതുപോലെ മത്തനെ ചെയ്താൽ മതി വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഒന്നാണ് തേങ്ങ ചിരകിയെടുക്കുന്ന ഈ ഒരു പ്രോസസ് ഇത് നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്തെടുക്കുന്നതിനായിട്ട് Step 1: Break the CoconutHold the coconut firmly and hit it along the middle (equator line) with a blunt object (like the back of a heavy knife or hammer).Rotate while hitting — […]
എത്ര ദിവസമായിരുന്നാലും വളരെ നന്നായിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് പഴം കേടാവ് സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി നമുക്ക് സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ചെറിയ ടിപ്പണിത് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് പഴം വാങ്ങുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് കേടായി പോകുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ അങ്ങനെ ഉണ്ടാവുന്നത് ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നത് At Room Temperature (Short Term – 1–2 days)Keep them unpeeled on the counter.Hang them or lay them on a plate […]
വീട്ടിൽ കരിപിടിച്ച് അരിപ്പ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ അരിപ്പയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിട്ടുള്ള കരിമാറ്റി എടുക്കാൻ സാധിക്കും അതിനായിട്ട് നമുക്ക് അരിപ്പ നല്ലപോലെ ഒന്ന് കാണിച്ചു കൊടുത്തതിനുശേഷം നന്നായിരുന്നു What You Need:Baking sodaWhite vinegar or lemonDish soapToothbrush or soft brushHot water ഉരച്ചു കഴുകിയാൽ മാത്രം മതി എല്ലാവർക്കും ഇത് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകും തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് . ഇതുപോലെ ചെയ്തു കഴിഞ്ഞ് നമുക്ക് കരിപിടിച്ച […]
കണ്ണിമാങ്ങ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തതിനുശേഷം അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടത് നല്ലപോലെ തുടച്ചു കൊടുക്കണം ഒരു ഭരണിയിലേക്ക് ആവശ്യത്തിനു ഉപ്പും കണ്ണിൽ വാങ്ങിയിട്ട് കൊടുത്ത് കായപ്പൊടിയും ചേർത്ത് ഇതിലേക്ക് ഉലുവപ്പൊടിയും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് കടുക് പൊടിച്ചത് ചേർത്ത് കൊടുത്ത് നന്നായിട്ട് അടച്ചുവെച്ച് കുറച്ചു വെള്ളം ഒഴിച്ച് അടച്ചു വയ്ക്കുക. Ingredients:Tender mangoes (kannimanga) – 1 kg (small, unripe ones)Rock salt (crystals preferred) – 1 cup (adjust to taste)Boiled & cooled water […]
Using Fan All Night At Sleeping : ചൂടുകാലമായാലും മഴക്കാലമായാലും ഫാനിന്റെ ശബ്ദമില്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം കിട്ടാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും അല്ലെ.. കൊടും തണുപ്പിലും ഫുൾ സ്പീഡിൽ ഫാനിട്ട് മൂടി പുതച്ചുറങ്ങാനാകും നമ്മളിൽ പലർക്കും കൂടുതൽ ഇഷ്ടം. അങ്ങനെയുള്ളവർ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൂടി അറിഞ്ഞോളൂ. White Noise Effect അത്തരത്തിലുള്ളവരിൽ പല ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങളും ഉടലെടുക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരുപക്ഷെ പല അസ്വസ്ഥതകളും ഇതുമൂലം ഉണ്ടായതാവാം. ഈ കാര്യത്തിൽ നമ്മളാരും വേണ്ടത്ര ബോധവാന്മാരല്ല എന്ന് പറയാം. ഈ അപകടം […]
How Much Sleep is Really Needed : നല്ല ആരോഗ്യത്തിനു നല്ല ഉറക്കം വേണമെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയാറുള്ളത്. നല്ല ഉറക്കം കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ശരിക്കും എത്ര മണിക്കൂർ ഉറക്കമാണ് നമുക്ക് ആവശ്യമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ.? ആവശ്യത്തിനുള്ള ഉറക്കം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാറുണ്ടോ.? ഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ ഉറക്കത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. വിശ്രമത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഉറക്കം. നല്ല ഉറക്കം എന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പകൽ നമ്മൾ ജോലി ചെയ്യുകയും അതിനുശേഷം […]
Top Health Benefits of Drinking Green Tea ഗ്രീൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞിട്ട് വേണം ഇത് കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന അതുപോലെതന്നെ ഗ്രീൻ യെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് അധികം കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുമുണ്ട് പക്ഷേ ഇത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ശരിക്കും അറിഞ്ഞിരിക്കുക തന്നെ വേണം നമ്മുടെ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു പക്ഷേ അത് ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് നടക്കില്ല കുറച്ചധികം ദിവസം […]
ഒത്തിരി അധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒത്തിരി അധികം ഫ്ലേവർ ഫുൾ ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഏലക്ക ഇത് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ് ചായയുടെ കൂടെയും പായസത്തിലും ഒക്കെ നമ്മൾ ഇടാറുണ്ട്. ഏലക്കയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നമ്മുടെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും അതുപോലെ അണുബാധകൾ തടയാനും ഒക്കെ സഹായിക്കുന്നു ഒരുപാട് സംയുക്തങ്ങളും ഒക്കെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനു. Improves Digestion മാസ്മയം ദഹനക്കേടും ഒക്കെ മാറ്റുന്നതിന് നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ആയിട്ടും ഏലക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ ഒരുപാടധികം […]
പലതരത്തിലുള്ള ചായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് മലയാളികൾ നമുക്ക് ഒരു ചായ ഇല്ലാതെ ഒരു ദിവസം മുന്നോട്ടു പോവില്ല എന്ന് നമ്മൾ പറയാറുണ്ട് അങ്ങനെ ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് ദേ വരുന്നു വെള്ളം നിറത്തിൽ ഒരു ചായാതെ എന്ത് ചായയാണ് പാലു മാത്രമേ നമുക്ക് അറിയുള്ളൂ വെള്ളം നിറത്തിൽ ഒരു ചായ കുറിച്ചൊന്നും ആർക്കും അധികമറിയില്ല എന്നാൽ ഇതാ വെള്ളത്തിലൊരു ചായ വന്നിരിക്കുകയാണ് പുതിയ ട്രെൻഡ് വെറൈറ്റി വൈറ്റ് ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ . Rich in Antioxidants ഈ ചായയുടെ ഫാൻ […]
ഒരു മുട്ട മതി പൈൽസിന് മലബന്ധത്തിന് തടയാനായിട്ട് സഹായിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമാകുമോ ഈ വീഡിയോയിൽ കാണുന്നതുപോലെ ആ ഒരു സമയത്ത് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൈസ തന്നു അതുപോലെതന്നെ മലബന്ധത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ് അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ . ആദ്യമേ മുട്ട പുഴുങ്ങിയതിനുശേഷം ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന പോലെ വൈകുന്നേരം സമയങ്ങളിലും അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് ഏതെങ്കിലും ഒരു സമയത്ത് ഇതുപോലെ കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഈ വീഡിയോയിൽ കാണുന്നതുപോലെ […]