Archives

പേരയില വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ Health Benefits of Guava Leaf on Empty Stomach

പേരയില വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന് ഇല്ലാതാക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാടധികം ഗുണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരുപാട് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പേര് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയകൾ ശരിയാക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് അധികം ഗുണം നൽകുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു പേരയിലെ കുറിച്ച് നമ്മൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഇത്രയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പേര് നമുക്ക് വളരെയധികം തന്നെ കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക […]

Sep 10, 2025 Read more

പച്ച ഉള്ളി ദിവസവും കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാമോ. Key Health Benefits of Eating Raw Onion Daily

പച്ച ഒള്ള ദിവസമോ കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കൂ. ഇത്രയും ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പച്ച ഉള്ളി, നമ്മൾ ഇങ്ങനെ കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ അറിയാതെ പോയത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്കിത് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഇതുപോലെ നമ്മൾ കഴിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല ഇത് നമുക്ക് എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് നോക്കാം എല്ലാ ദിവസം കുറച്ചു സവാള ഇതുപോലെ അരിഞ്ഞതിനു ശേഷം കഴിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി കൂടുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇതിനുള്ള ഒരുപാട് […]

Sep 10, 2025 Read more

മുഖം തിളങ്ങുന്നതിന് കഞ്ഞിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം rice water for skin

മുഖം തിളങ്ങുന്നതിനായിട്ട് കഞ്ഞിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു സ്കിൻ കെയർ ആണ് കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ടുള്ള ഈയൊരു ഉപയോഗം കഞ്ഞി വെള്ളം നമുക്ക് തിളങ്ങുന്നതിനായിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു നമ്മുടെ വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ആയിട്ട് നമുക്ക് ആദ്യം വൈറ്റ് റൈസ് കുറച്ച് വെള്ളത്തിലിട്ടു വയ്ക്കാൻ നന്നായി കുതിർന്നതിനുശേഷം വീടിന്റെ വെള്ളം […]

Sep 10, 2025 Read more

മുഖം തിളക്കുന്നതിന് ഗ്ലിസറിൻ ഇതുപോലെ വേണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് Glycerin Uses for Skin

ഗ്ലിസൺ നമ്മുടെ സ്കിൻ വളരെ സ്മൂത്താക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ സ്കിൻ തിളങ്ങുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്ലിസറി ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്കെങ്കിലും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ ഇത് തിരിച്ച് ഓപ്പോസിറ്റ് ആയിട്ടുള്ള ഒരു റിയാക്ഷൻ കിട്ടുന്നുമുണ്ട് അത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനായിട്ട് ഗ്ലിസറിൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണ് എന്നുള്ളത് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് ചിലരൊക്കെ ഇത് ഡയലോഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അതായത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിട്ടുള്ള സ്കിൻ ആണെന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഡയലോഗ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് […]

Sep 10, 2025 Read more

സദ്യ ഒന്ന് ആയുർവേദപ്രകാരം അറിഞ്ഞു കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ Ayurvedic Principles Behind Sadya

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന സദ്യയിൽ ഒരുപാട് അധികം പ്രത്യേകതകളുണ്ട് കാരണം ഈ ഒരു സദ്യ നമ്മൾ എന്തുകൊണ്ട് ഈ രീതിയിൽ കഴിക്കുന്ന എന്നുള്ളത് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ആയുർവേദ പ്രകാരം വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് നമ്മുടെ സദ്യ അതായത് ആദ്യം പരിപ്പും നെയും സാമ്പാറും ചേർത്തിട്ടുള്ള ഈ ഒരു സദ്യ തുടങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ അത് അവസാനിക്കുന്നത് അവസാനത്തെ ഇഞ്ചി കറിയിൽ എത്തുമ്പോഴാണ് കാരണം ഈ ഒരു ഇഞ്ച് ചേർത്തിട്ടുള്ള വിഭവം നമുക്ക് ദഹനത്തിന് ഒരുപാട് സഹായിക്കുന്നു. ഇതുപോലെ ദഹനത്തിനുള്ള […]

Sep 10, 2025 Read more

ആണി രോഗത്തിന് ഫലപ്രദമായ ഒറ്റമൂലി വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട് Home Remedies for Aani Rogam (Boils)

ആണി രോഗം ആണ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നമെങ്കിൽ ഇനി പേടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള ചെറിയ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് നമുക്ക് ഇതിനൊരു പരിഹാരം മാർഗ്ഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ ആണി രോഗം നമുക്ക് മാറ്റിയെടുക്കാം അതിനായിട്ട് കറിവേപ്പിലയും വെളുത്തുള്ളി നന്നായിട്ട് ചതച്ചതിനു ശേഷം അതിനെ നമുക്ക് ഇതിലേക്ക് ആണിരോഗമുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് വെച്ച് കൊടുത്തു നന്നായിട്ട് ചുറ്റി എടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇത് രാവിലെ ആകുമ്പോൾ അഴിച്ചു മാറ്റുക ഇതുപോലെ കുറച്ചധികം ദിവസങ്ങൾ ചെയ്തു കഴിയുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായിട്ടും മാറും. […]

Sep 09, 2025 Read more

തലയിലെ പേൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നമുക്ക് നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് ഒറ്റമൂലി ഉണ്ട് Effective Home Remedies for Removing Lice

തലയിലെ പേൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായിട്ട് നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് നമുക്ക് ഒരു പരിഹാരമുണ്ട് അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രമേ ഉള്ളൂ നമുക്ക് നല്ല വേപ്പില കിട്ടും വേപ്പില നല്ലപോലെ അരച്ചെടുക്കുക ശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് തലയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാവുന്നതാണ് ഇതിനുശേഷം കുറച്ച് അധികം സമയം കഴിയുമ്പോൾ ഇതിനെ നമുക്ക് കഴിയാവുന്നതാണ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് കളയാൻ സാധിക്കും ഇത് വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നതും അതുപോലെതന്നെ എങ്ങനെയാണ് പുരട്ടുന്നത് […]

Sep 09, 2025 Read more

സുക്കിനിയുടെ ഗുണങ്ങൾ Health Benefits of Zucchini

നമുക്ക് സാലഡ് ആയിട്ട് വെറുതെയൊക്കെ കഴിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് നമുക്ക് ഒരുപാട് നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു വെജിറ്റബിൾ നമുക്ക് സാധാരണ മലയാളികൾ എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നതല്ല പക്ഷേ ഇംഗ്ലീഷുകാർക്ക് അതായത് വിദേശരാജ്യങ്ങളിൽ ഒക്കെ 1. 🥗 Good for Digestion 2. ⚡ Weight-Friendly 3. ❤️ Supports Heart Health 4. 🧠 Boosts Brain & Nerve Health 5. ✨ Good for Skin 6. 🩸 Controls Blood Sugar 7. […]

Sep 09, 2025 Read more

ബദാം ഓയിൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Health Benefits of Badam Oil

ബദാം ഓയിലിനെ കുറിച്ചുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതെന്നുമല്ല ഈ റോയൽ നമുക്ക് ശരീരത്ത് തേക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ് മുടിക്ക് വളരെ നല്ലതാണ് കഴിക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഇത് ശരീരത്തിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം നല്ല സ്മൂത്ത് ആവുകയും അലർജി ഒക്കെ മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അടുത്തതായി ഇത് മുടിയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ മുടി വളർച്ചയെ നമ്മൾ കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിനുള്ളിലും വളരെ നല്ലതാണ് ബ്ലഡി മിക്സ് ആകുന്നത് കൊണ്ട് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ് വളരെ […]

Sep 08, 2025 Read more

പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Pineapple health benefits

പൈനാപ്പിൾ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോന്നും നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ബ്ലഡ് സ്കിന്നിനായാലും നമുക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റം വരുത്തുന്നു പൈനാപ്പിൾ. നമുക്ക് പച്ചക്ക് കഴിക്കാൻ ജ്യൂസ് ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പലതരം കറികളായിട്ട് കഴിക്കാവുന്നതാണ് അതുപോലെ ജമാഅത്തും ഒരുപാട് അധിക വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് അത്രയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇതിൽ ചെറിയ മധുരവും ഒക്കെ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് നമുക്ക് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാത്ത രീതിയിലുള്ള മധുരമാണ് ഇത്രയധികം […]

Sep 06, 2025 Read more