ഒരാഴ്ച ഈ കുക്കുമ്പർ കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും ഒക്കെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കുമോ. control ur cholesterol and daibetes by this vegetable

ഈയൊരു കുക്കുംബർ എല്ലാവർക്കു അറിയാവുന്നതാണ് നമ്മുടെ മാർക്കറ്റിലും വീട്ടിലും ഒക്കെ എപ്പോഴും കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു കുക്കുമ്പർ ഈ ഒരു കുക്കുംബറിനെ പ്രത്യേകത എല്ലാ ദിവസവും സാലഡ് ആയിട്ട്

കഴിക്കാൻ എല്ലാവരും പറയാറുണ്ട് പക്ഷേ നമ്മൾ അങ്ങനെ കഴിക്കാറൊന്നുമില്ല ഈ ഒരു കുക്കുംബറിന്റെ സാലഡ് മാത്രമല്ല പലതരത്തിലുള്ള റെസിപ്പീസ് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് പക്ഷേ ഈ നമുക്ക് വെറുതെ ജ്യൂസ് ആക്കിയിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ സാലഡ് ആക്കി എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന

മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമ്മുടെ ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഹെൽപ്പ് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു കുക്കുമ്പർ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ പലരും

വിശ്വസിക്കില്ല പക്ഷേ ഈ കുക്കുമ്പറിനെ കുറിച്ചുള്ള വിശദമായി വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്

https://youtu.be/_ZLWn5niloY?si=vN-zp34rSXwQWxMv