മുഖം തിളക്കുന്നതിന് ഗ്ലിസറിൻ ഇതുപോലെ വേണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് Glycerin Uses for Skin

ഗ്ലിസൺ നമ്മുടെ സ്കിൻ വളരെ സ്മൂത്താക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ സ്കിൻ തിളങ്ങുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്ലിസറി ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്കെങ്കിലും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ ഇത് തിരിച്ച് ഓപ്പോസിറ്റ് ആയിട്ടുള്ള ഒരു റിയാക്ഷൻ കിട്ടുന്നുമുണ്ട് അത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനായിട്ട് ഗ്ലിസറിൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണ് എന്നുള്ളത് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്

ചിലരൊക്കെ ഇത് ഡയലോഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അതായത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിട്ടുള്ള സ്കിൻ ആണെന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഡയലോഗ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. അതുപോലെ തന്നെ ഈ ഒരു സ്കിൻ കളറ് മാറുന്നതും ചില ആൾക്കാർക്ക് പ്രശ്നമുണ്ട്. ചിലർക്കൊക്കെ നല്ലപോലെ വർക്ക് ചെയ്യാറുണ്ട് അത് നമ്മുടെ ഉപയോഗ രീതിയുടെ പ്രശ്നമാണ് ഇതുപോലെ ഉപയോഗിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ നമ്മുടെ സ്കിൻ വളരെ നന്നായി തന്നെയിരിക്കും

സ്കിൻ വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് കിട്ടുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഗ്ലിസറിന് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് വിശദമായിട്ട് വീഡിയോ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

ChatGPTYou said:Ayurvedic Principles Behind SadyaChatGPT said:Great question! Let’s explore the Ayurvedic principles behind Sadya—the traditional Kerala feast served on a banana leaf.A Sadya is not just a grand vegetarian meal, it’s also deeply rooted in Ayurveda’s science of food (Ahara Shastra). Its design considers digestion, balance of doshas, and seasonal harmony.🌿 Ayurvedic Principles in Sadya1.

Tridosha Balance (Vata, Pitta, Kapha)The variety of dishes balances all three doshas.Vata (air/space) is pacified by moist, oily, mildly spiced curries.Pitta (fire) is cooled with yogurt-based dishes, cucumber pachadi, and sweet payasam.Kapha (earth/water) is balanced with light, spicy, astringent items like rasam and pickles.2. Six Tastes (Shad Rasa)Ayurveda recommends including all six tastes (rasa) in a meal for nourishment and satisfaction.

Sweet (Madhura) – Payasam, banana, jaggery-based items.Sour (Amla) – Pickles, pulissery (yogurt curry).Salty (Lavana) – Papadam, pickles, salt in dishes.Pungent (Katu) – Inji curry (ginger), rasam, pickles.Bitter (Tikta) – Bitter gourd thoran or curry.Astringent (Kashaya) – Certain leafy vegetables, banana chips, legumes.Together, these tastes support complete digestion and assimilation.3. Order of Serving & DigestionThe sequence of dishes follows Agni Deepana (stimulating digestive fire):

Start with ginger curry (inji curry) → enhances appetite.Move to light curries (rasam) → aid digestion.End with heavy, sweet dishes (payasam) → grounding and satisfying.This sequence ensures food is digested properly without overloading Agni (digestive fire).4. Banana Leaf as a Natural AidSlightly astringent and antimicrobial, the banana leaf itself helps digestion.Warm rice served on the leaf releases aroma and natural polyphenols,

aiding assimilation.5. Seasonal & Regional AdaptationSadya is traditionally served during festivals like Onam and Vishu, aligning with harvest seasons.Seasonal vegetables and local ingredients support Ritu Charya (living in tune with seasons).6. Mindful Eating & CommunitySitting on the floor in rows helps posture and digestion.Eating with hands enhances sensory connection

with food.Sharing the meal fosters joy, which Ayurveda considers crucial for good digestion.✨ In short: A Sadya is a practical application of Ayurvedic nutrition—balancing doshas, ensuring all six tastes, sequencing food for digestion, and aligning with nature.Would you like me to also create a visual chart linking each Sadya dish to the Ayurvedic rasa (taste) and dosha effect?You said:Glycerin uses for skinChatGPT said:Glycerin (also called glycerol) is one of the most widely used natural humectants in skincare.

Ayurveda, Unani, and modern dermatology all recognize its benefits. Here’s a clear breakdown of its uses for skin:🌸 Glycerin Uses for Skin1. Moisturizer (Humectant)Draws water from deeper skin layers and the environment into the outer skin (stratum corneum).Keeps skin soft, smooth, and hydrated.Especially helpful for dry, rough, or flaky skin.2. Skin Barrier ProtectionForms

a protective layer, reducing water loss (transepidermal water loss).Supports skin barrier repair in conditions like eczema, psoriasis, or dermatitis.3. Wound HealingPromotes faster healing of minor cuts, cracks, and irritation.Reduces inflammation and encourages healthy skin regeneration.4. Anti-Aging SupportImproves skin elasticity and plumpness.Softens fine lines and prevents premature wrinkles caused by dryness.

5. Soothing EffectReduces irritation, redness, and itching.Works well for sensitive skin and post-sun exposure.6. Cleansing AgentPresent in many soaps and face washes because it cleans without stripping natural oils.Helps maintain skin’s natural pH balance.🌿 Practical Ways to Use GlycerinAs a Diluted Toner – Mix with rose water for a hydrating mist.In Moisturizers – Commonly blended with aloe vera, honey, or oils.For Lips – Prevents chapping and dryness.In Face Packs – Mixed with sandalwood, turmeric,

or multani mitti for nourishment.Night Treatment – A few drops with your regular cream for intense hydration.⚠️ PrecautionsAlways dilute glycerin with water, rose water, or aloe vera gel (pure glycerin is too sticky and may clog pores).Patch test first if you have sensitive or acne-prone skin.Avoid overuse in humid climates—it may draw too much moisture and feel sticky