ഗ്രീൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞിട്ട് വേണം ഇത് കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന അതുപോലെതന്നെ ഗ്രീൻ യെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് അധികം കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുമുണ്ട് പക്ഷേ ഇത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ശരിക്കും അറിഞ്ഞിരിക്കുക തന്നെ വേണം നമ്മുടെ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു പക്ഷേ അത് ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് നടക്കില്ല കുറച്ചധികം ദിവസം നമ്മൾ ഇത് പതിവായിട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.സ്ഥിരമായി നമ്മൾ പലരും.
കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്രീൻ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്നുള്ളതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് അതുപോലെതന്നെ നമ്മളുടെ ഈ ഒരു ശരീരത്തിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് കൃത്യമായ രീതിയിൽ അതിന്റേതായ രീതിയിൽ ഈ ഒരു ഗ്രീൻ സംയുക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മളിൽ ഉണ്ടാവുന്നതല്ല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിനെ മന്തി ഭവിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിലും അർദ്ധ്യത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ മന്ദഗതിയിൽ ആക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അതുപോലെതന്നെ ഈ ഒരു ഗ്രീൻ ടീ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത് ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് എന്നുള്ളത് അതുപോലെതന്നെ ഗ്രീൻ ടീ ഇൻസുലിന്റെ സമ്മേളന ക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും അതിനുപരമായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കും എന്നും അതും ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന.
തന്നെയാണ് ഗ്രീൻ ടീ.ഹൃദ്രോഗം സ്ട്രോക്കും പോലുള്ള കാര്യങ്ങളെ മന്ദഗതിയിൽ ആക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നത് പോലെ അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത് കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് അതുപോലെതന്നെ കുടിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതാണ് പറയുന്നത് ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് ഗ്രേഡ് വളരെ നല്ലതാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിച്ച് വളരെയധികം യുവത്വം നിലനിർത്തി കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ള ഗ്രീൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്