തേനും വെളുത്തുള്ളിയും ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ Health Benefits of Honey + Garlic
തേനും വെളുത്തുള്ളി ഇതുപോലെ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകും ഇത് നമുക്ക് ശരീരത്തിന് പോസിറ്റീവായിട്ടുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത് നമ്മുടെ വയറിനും ശരീരത്തിനും ഒക്കെ നല്ലതാണ് നമ്മുടെ വയറിനുണ്ടാവുന്ന പല അസുഖങ്ങൾക്കും
Boosts Immunity
- Garlic has allicin (antimicrobial, antiviral, antifungal).
- Honey has natural antioxidants & antibacterial properties.
- Together, they protect against colds, flu, and infections.
2. ❤️ Supports Heart Health
- Garlic lowers bad cholesterol (LDL) and improves blood circulation.
- Honey improves blood vessel health.
- Helps control blood pressure and reduces heart disease risk.
3. 🩸 Regulates Blood Sugar
- Garlic improves insulin sensitivity.
- Honey (in moderation) provides natural sweetness without spiking blood sugar too much.
4. ⚡ Energy & Stamina
- Garlic improves metabolism and circulation.
- Honey provides quick natural energy.
- Good for reducing fatigue and boosting vitality.
5. 🧘 Anti-Inflammatory & Pain Relief
- Both reduce inflammation in joints and muscles.
- May help in arthritis and body pain.
6. 🧠 Brain & Memory
- Garlic improves blood flow to the brain.
- Honey reduces oxidative stress.
- Together, they support memory and concentration.
7. ✨ Good for Skin & Healing
- Antibacterial combo → helps in acne control.
- Speeds up wound healing when applied externally (mild use).
8. 🌬️ Respiratory Health
- Garlic clears mucus, opens airways.
- Honey soothes sore throat and cough.
- Great home remedy for cold, asthma, and bronchitis.
9. 🦴 Detox & Weight Management
- Helps flush out toxins.
- Improves digestion & metabolism, aiding in weight control.
🥄 How to Use Honey + Garlic
Method 1: Raw Garlic with Honey (Immunity Booster)
- Crush 1–2 fresh garlic cloves.
- Mix with 1 tsp raw honey.
- Eat on an empty stomach in the morning.
Method 2: Garlic Honey Syrup
- Peel garlic cloves, put in a jar, and cover with raw honey.
- Let it sit for 5–7 days → honey becomes infused.
- Take 1 tsp daily.
⚠️ Notes & Precautions
- Raw garlic may cause acidity or burning sensation → start with small amounts.
- People on blood-thinning medicines should consult a doctor (garlic thins blood naturally).
- Honey should not be given to children under 1 year.
ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് വെളുത്തുള്ളി നമുക്ക് എപ്പോഴും വളരെ നല്ലതാണ് അച്ചാറായിട്ടും അതുപോലെ പലതരം കറികൾക്കും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് വെളുത്തുള്ളി നമ്മുടെ ഗ്യാലറി മരുന്നു കൂടിയാണ് ഇത് തമ്മിൽ എങ്ങനെയും കഴിക്കാവുന്നതാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് നമുക്ക്
കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം അതിനായിട്ട് നമുക്കിവിടെ വീഡിയോ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോയിൽ കാണുന്ന പോലെ നമുക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്
