മൈക്രോഗ്രീൻ അത് എന്തുതന്നെയും ആകട്ടെ നമുക്കിനി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം How to Grow Microgreens at Home
തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ചെയ്തു തീർക്കാൻ ആയിട്ടുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന കുറച്ചു കാര്യങ്ങളാണ് ഇന്നത്തെ ഈ വീഡിയോയിൽ കാണുന്നത് അതുപോലെതന്നെ മൈക്രോ ഉണ്ടാക്കി വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സാധിക്കും മൈക്രോഗ്രീൻ വീട്ടിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് കടയിൽ
What You Need:
✅ Seeds: Mustard, fenugreek, radish, sunflower, basil, wheatgrass, or any microgreen variety.
✅ Shallow Container: A tray, pot, or even a recycled plastic container (2-3 inches deep).
✅ Soil or Growing Medium: Organic potting mix, coconut coir, or a hydroponic mat.
✅ Spray Bottle: For gentle watering.
✅ Sunlight: A bright window or indirect sunlight spot.
Step-by-Step Guide:
1️⃣ Prepare the Container:
- Fill your container with 1-2 inches of soil or coconut coir.
- Lightly press the soil but don’t compact it too much.
2️⃣ Sow the Seeds:
- Sprinkle the seeds evenly over the soil.
- Gently press them down, but do not bury them too deep.
- Spray some water to keep them moist.
3️⃣ Cover & Germinate:
- Cover the tray with a lid or cloth for 2-3 days to trap moisture.
- Keep in a warm, dark place until the seeds sprout.
4️⃣ Give Light & Water:
- Once sprouted, remove the cover and place the tray in indirect sunlight.
- Mist with water twice a day to keep them hydrated.
5️⃣ Harvest & Enjoy!
- In 7-14 days, when the microgreens are about 2-3 inches tall, use scissors to snip them above the soil.
- Wash gently and use in salads, sandwiches, or smoothies!
Tips for Success:
🌱 Use organic seeds for best results.
☀️ Avoid direct sunlight—too much heat can dry them out.
💦 Do not overwater, just mist enough to keep the soil moist.
🌿 Try different varieties like broccoli, pea shoots, or cilantro for variety.
നിന്ന് വാങ്ങാൻ തന്നെ പലതരം കറികൾ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും മൈക്രോവേണ്ടാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് നമുക്ക് വേണ്ട ധാന്യങ്ങൾ അതായത് മല്ലിയാകട്ടെ അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറാകട്ടെ എന്ന് കഴുകിയെടുത്തതിനുശേഷം കുറച്ചു വെള്ളം ടിഷ്യൂ പേപ്പറിൽ തളിച്ചതിനുശേഷം
ഇതിനെ അതിലേക്ക് വിതറി കൊടുത്ത് അടച്ചുവച്ചതിന് നല്ലപോലെ രണ്ടുദിവസം അടച്ചു വെച്ചാൽ മാത്രം മതി മുളച്ചു വരും മുളച്ചു വന്ന ഈ ഒരു മൈക്രോ നമുക്ക് അപ്പോൾ തന്നെ കറിയാക്കി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള റെസിപ്പി ആണ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ ലൈക് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.
