After doing this with a glass of water in the morning

രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഇതുപോലെ ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ വീടിനും മനസ്സിനും ഒക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു പോസിറ്റീവായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം ചെയ്താൽ മാത്രമേ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ള മാറ്റം വീടിനും കൂടി വരുകയുള്ളൂ അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങളെ ഉള്ളൂ ആദ്യം തന്നെ നമ്മൾ രാവിലെ എണീക്കുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ക്ലിയർ വാട്ടർ കുടിക്കണം എന്നാണ് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ക്ലിയർ ആയിട്ടുള്ള ചിന്തകൾ […]