Health Benefits of Madhura Cheera (Sweet Amaranth)

മധുര ചില നമുക്ക് വീട്ടിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒത്തിരി ഗുണങ്ങൾ ആണ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് മധുരം ചീര ഇത് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനായിട്ട് ഇത്ര മാത്രമേ ചെയ്യാനുള്ളത് നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ സാധിക്കും. അതിന് നമുക്ക് മധുരം ഇതുപോലെ പറിച്ചെടുത്തതിനു ശേഷം നമുക്ക് കറിയാക്കാനും തോരൻ ആക്കിയിട്ട് ഉപയോഗിച്ചത് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോടെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു മധുരം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത് […]