3 ദിവസം തുടര്‍ച്ചയായി നെല്ലിക്ക കഴിച്ചാല്‍.! കാണാം അത്ഭുതം; ആദ്യം കയ്‌ക്കുകയും പിന്നെ മധുരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നെല്ലിക്കയ്ക്ക് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങളോ? | Health Benefits of Nellikka (Indian Gooseberry / Amla)
Health Benefits of Nellikka (Indian Gooseberry / Amla) : വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കലവറയാണ് നെല്ലിക്ക. ദിവസവും ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. അധികം സമയം വേണ്ടല്ലോ ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിക്കാനായിട്ട്. ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള നെല്ലിക്ക ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. കൊറോണയും ലോക്ക് ഡൗണും ഒക്കെ കാരണം വീട്ടിൽ ഇരുന്നും Nellikka (Amla) is a superfood rich in Vitamin C, antioxidants, and […]