പ്രമേഹ രോഗികൾ എല്ലാവരും മുതിര കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് Horse gram (Kollu in Tamil, Kulthi in Hindi, Hurali in Kannada, Ulava in Telugu) is a superfood legume used in traditional Indian diets and Ayurvedic medicine
പ്രമേഹരോഗികൾ എല്ലാവരും വളരെയധികം മുതിര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് എന്നാണ് പറയുന്നത് കാരണം അവരുടെ ശരീരത്തിനുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുകയും അതുപോലെതന്നെ വളരെ ഹെൽത്തി ആയിരിക്കും ചെയ്യുന്ന വളരെ രുചികരമായിട്ട് കഴിക്കാൻ വരുന്നതാണ് ഈ ഒരു muthira നമുക്ക് പല രീതിയിൽ കഴിക്കാൻ സാധിക്കും തോരനായിട്ടും കായിട്ടും ഒക്കെ കഴിക്കാൻ സാധിക്കും എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മുതിരയുടെ മറ്റു ഗുണങ്ങളെല്ലാം ഇവിടെ വീഡിയോ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. muthira പോലെ […]