the changes you will experience will be significant.

ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ഈ ഒരു ശീലം ഇങ്ങനെ ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് ആയിരത്തിലധികം അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ പറ്റും…