What is a healthy food that you can eat due to excessive body heat in women over 45?

ശരീരത്തിലെ ചൂട് കൂടുന്നത് വളരെയധികം പ്രത്യേകതയുള്ള ഒരു അസുഖം പോലെയാണ് കാരണം 45 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന കുറച്ചു കാര്യങ്ങളുണ്ട് അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചൂട് കൂടുന്നത് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഷുഗർ ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കാതെ ആവുമ്പോഴും ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ചൂടുകൂടും ബിപി ആണെങ്കിലും നമുക്ക് ശരീരത്തിന് ചൂടുകൂടും ഒരുപാട് അധികം ചൂട് കൂടുന്ന കുറെ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് അതിന് നമുക്ക് ചൂട് കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ വെള്ളത്തിന്റെ അംശം കുറയാതെ കുടിക്കേണ്ടതും […]