Which fruits to eat if ur diabetic!?

ഷുഗർ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ആളുകളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം നമ്മൾക്ക് ഇനി ഒന്നും ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല എന്നുള്ളതാണ് പക്ഷേ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഫ്രൂട്ട്സ് ഉണ്ടെന്നുള്ളത് ആർക്കും അറിയില്ല പിന്നെ ചില ഫ്രൂട്ട്സുകൾ ഏത് രീതിയിൽ കഴിക്കണം എന്നുള്ളതും ആർക്കും അറിയില്ല ഇതൊക്കെ അറിഞ്ഞു തന്നെ നമ്മൾ കഴിക്കണം എന്നുള്ളതാണ് ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം തയ്യാറാക്കാനും അതുപോലെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാനും ഒക്കെ അറിയാതെയാണ് പല ഫുഡ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഒരുപാട് അധികം […]