You can start today itself; all you need to do is this with a glass of water.

ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങുക ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കൊണ്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മാത്രം മതി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ നമ്മൾ…