Archives

കാന്താരി പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ വർഷങ്ങളോളം നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാം If we have bird eye chilli powder, we can use it for many years

അധികം ആർക്കും പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു കാര്യമാണ് കാന്താരി പൊടി കാന്താരി പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് കാലങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കാൻ പറ്റുമോ അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന മറ്റൊരു കാര്യമാണ് കാന്താരി പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് പലതരം കറികളിൽ ഉപയോഗിക്കാനും ഒക്കെ സാധിക്കും ഇതുപോലെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വരുന്ന മറ്റൊന്നും ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം മൂന്നാമതായിട്ട് നമുക്ക് മരുന്ന് പോലെ കഴിക്കാൻ വരുന്ന ഒന്നാണ് നമുക്ക് വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു […]

Mar 12, 2026 Read more

നല്ല ഭീമൻ മീൻ തലക്കറിയും പാൽ കപ്പയും Kerala special paal kappa and fish head curry

നല്ല ഭീമൻ തലക്കറിയും തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു കപ്പയും തലക്കറിയും തലക്കറി തയ്യാറാക്കുന്നതിനും വലിയ തല നോക്കി എടുക്കാന് ശേഷം നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യം ഇതാണ് ആദ്യമായിട്ട് നമുക്ക് മീനിനെ നല്ലപോലെ ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കണം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഒരു അരപ്പ് തയ്യാറാക്കണം ഒരു ചട്ടി വെച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് എണ്ണ ഒഴിച്ച് കൊടുത്ത് കടുക് ചുവന് മുളക് കറിവേപ്പില ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റി […]

Mar 12, 2026 Read more

ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല ദോഷവും ഉണ്ട് ചിയ സീഡ്‌സ്ന് Chia seeds have not only benefits but also harms

ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് എടുത്തത് നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാം ഈ ഒരു ചിയാ നമ്മൾ എപ്പോഴും കഴിക്കാറുള്ളതാണ് പക്ഷേ ഇത് വെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിക്കുന്നതും പലതര ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നത് ഒക്കെ നല്ലതാണ് ഇങ്ങനെ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇതിന് ഗുണം മാത്രമല്ല ചില ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം എന്തൊക്കെയാണ് ദോഷങ്ങൾ എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ് നമുക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ദോഷങ്ങളും ചെയ്യുന്നതിന് കാരണം ഇത് നമുക്ക് […]

Mar 09, 2026 Read more

വൈറ്റമിൻ ഡി കുറഞ്ഞപ്പോൾ പല്ലു വരെ കൊഴിഞ്ഞു പോയി When vitamin D levels dropped, even my teeth fell out.

വൈറ്റമിൻ ഡി കുറഞ്ഞപ്പോൾ ഉണ്ടായ വ്യത്യാസങ്ങളാണ് പലരും പറയുന്നത് വൈറ്റമിൻ ഡി വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് സൂര്യപ്രകാശം കിട്ടാത്തത് മൂലം മാത്രമല്ല ഭക്ഷണ ക്രമീകരണം തുടങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അതുപോലെതന്നെ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട് എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണമാണ് ഇത് കുറയാതിരിക്കാൻ വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നൊക്കെയുള്ളത് വിശദമായിട്ട് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇതുപോലെ നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് അതിനായിട്ട് നമുക്ക് വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ ടെഫിഷൻസ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ ഇത് മാറ്റുന്നതിന് എന്തൊക്കെ […]

Mar 09, 2026 Read more

വെറും വയറ്റിൽ ദിവസവും ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത് What happens if you drink cumin water every day on an empty stomach?

വെറും വയറ്റിൽ ദിവസം ചിറകുള്ള കുടിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത് വളരെ വലിയ കാര്യമാണ് നമുക്ക് ദഹനത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു മാറ്റുന്നതിനും നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് തന്നെ വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒക്കെ ഇത് സഹായിക്കുന്ന വളരെയധികം ഹെൽത്തിയായിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണത് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് കുടിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഈ ഒരു ജീരകവെള്ളം നമുക്ക് രാത്രിയിൽ തിളപ്പിച്ചു വെച്ചിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാവുന്നതാണ്. അങ്ങനെ കുടിച്ചതിനുശേഷം നമുക്കുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം വളരെ വലുതാണ് വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും […]

Mar 08, 2026 Read more

മുഖത്തെ കരിമംഗലം മാറുന്നതിനായിട്ട് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയ ഫേസ് പാക്ക് Homemade face pack to remove dark spots on the face

മുഖത്തെ കരിമംഗലം മാറുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഫേസ്ബുക്ക് തയ്യാറാക്കി വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ ഇതുപോലെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്കൊരു ഫേസ്ബുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റിക്കഴിഞ്ഞാൽ അതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് നമ്മുടെ മുഖത്തെ കരിമംഗലം മാറുന്നതിനായിട്ട് തൈരും മറ്റു ചേരുവകൾ ഒക്കെ കൂടെ ചേർത്ത് നല്ല ഒരു ഫേസ്ബുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം ഇത് നമുക്ക് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ കരിമംഗലം പൂർണമായിട്ടും മാറി കിട്ടും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്

Mar 08, 2026 Read more

ബട്ടർ മുറുക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുത്തു കുറേക്കാലം സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാനും സാധിക്കും. Butter Murukku Recipe

Butter Murukku Recipe : ബട്ടർ മുറുക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് എല്ലാവർക്കും സ്നാക്സ് ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന കടകളിൽനിന്ന് വാങ്ങുന്നതാണ് ഈ റെസിപ്പി നമ്മൾ കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നത് ഒരുപാട് വില കൊടുത്തിട്ടാണ് ഇന്ന് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും തയ്യാറാക്കുന്നതിനോട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രമേയുള്ളൂ ആദ്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായിട്ടുള്ള അരിപ്പൊടിയും അതുപോലെതന്നെ നിറയെ ബട്ടറും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് കൊടുത്ത് കുറച്ച് നെയ്യ് ഒഴിച്ച് കൊടുത്തതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് തന്നെ ഔഷധം ചേർത്ത് കൊടുക്കാൻ […]

Feb 24, 2026 Read more

ചക്കക്കുരു ഒരിക്കലും വെറുതെ കളയരുത് അതിൽ നിന്ന് രുചികരമായിട്ടുള്ള മിച്ചർ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം. Jackfruit Seed Mixture Recipe

Jackfruit Seed Mixture Recipe : ചക്കക്കുരു ഒരിക്കലും വെറുതെ കളയരുത് നമുക്ക് വളരെ രുചികരമായ മിച്ചർ തയ്യാറാക്കിയ ഒരു മിച്ചർ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നതിനായിട്ട് ചക്കക്കുരു നല്ലപോലെ വേവിച്ചു അരച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇതിന് നമുക്ക് നല്ലപോലെ ഒന്ന് മിക്സ് ചെയ്ത് യോജിപ്പിച്ച് സാധാരണ പോലെ തന്നെ നമ്മുടെ ഇടിയപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്ന പോലെ സേവനയിലേക്ക് നിറച്ചു കൊടുത്തതിനുശേഷം ഇതിനെ നമുക്ക് നന്നായിട്ടൊന്ന് പിഴിഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ് നല്ല തിളച്ച എണ്ണയിലേക്ക് പിഴിഞ്ഞൊഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന രുചികരമായ റെസിപ്പിയാണ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം […]

Feb 24, 2026 Read more

ചെറുപഴം ഇതുപോലെതന്നെ വറുത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. Small banana Fry Recipe

Small banana Fry Recipe : ചെറുപഴം കൊണ്ട് ഇതുപോലെ തന്നെ വറുത്ത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു ചെറുപഴം വറുത്ത ചിപ്സ് ആണ് സാധാരണ നമ്മൾ പഴവർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് നാടൻ പച്ചപ്പഴവും അല്ലെന്നുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മൾ പഴുത്ത പഴവും വറുത്ത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ചെറുപഴം വെച്ചിട്ട് നമുക്ക് പച്ചക്കായ വാങ്ങി അതിനു നമുക്ക് ഇതുപോലെതന്നെ നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞതിനുശേഷം നല്ലപോലെ വറുത്തെടുക്കാവുന്നതാണ് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഹെൽത്തി […]

Feb 24, 2026 Read more

സോയ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ പാത്രം കാലിയാവുന്ന വഴി അറിയില്ല soya egg recipe

സോയാബീൻ ഇങ്ങനെ ആ ചെയ്താൽ പാത്രം കാലിയാവുന്ന വഴി അറിയില്ല.. സാധാരണ സോയാബീൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോലെ വളരെ ഹെൽത്തി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് സോയാബീൻ ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കേണ്ടതാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇത് സ്വയം തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഇത് വെള്ളത്തിൽ നന്നായിട്ട് കുതിർത്തതിനു ശേഷം നന്നായിട്ട് ഇതിനെ ഒന്ന് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തതിനു ശേഷം നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് മിക്സിയിൽ ഒന്ന് ചതച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഒരു അനുവദിച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ ഒഴിച്ച് […]

Feb 24, 2026 Read more