Archives

ഈ പഴത്തിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? ഈ പഴം ആള് നിസ്സാരക്കാരനല്ല.. ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Golden Berry (Physalis) Benefits – A Superfood for Health

Golden Berry Benefits Malayalam : നമ്മുടെ നാട്ടിൽ കാണുന്ന ഗോൾഡൻ ബറി എന്ന പഴം നിസാരക്കാരനല്ല. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്. മഴക്കാലത്ത് മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ചെടിയാണ് ഗോൾഡൻ ബെറി. ഞൊട്ടയ്ക്ക, മുട്ടാംബ്ലി, മലക കാളി ചീര അങ്ങനെ നിരവധി പേരുകളിൽ ഗോൾഡൻ ബെറി അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. പുൽച്ചെടി ആയി മാത്രം കാണുന്ന ഗോൾഡൻ ബെറി അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല. ഗോൾഡൻ ബെറി Top Health Benefits of Golden Berries ✅ Rich in Antioxidants – […]

Mar 11, 2025 Read more

അറിയാതെ പോലും കഴിക്കരുത് ഇവയൊന്നും! കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില കായ്‌കൾ; ഇനിയും അറിയാതെ പോകരുതേ ആരും.!! | Poisonous Fruits You Should Avoid

ഒരു വസ്തു പ്രകൃതിജന്യമായ കൊണ്ട് മാത്രം മനുഷ്യർക്ക് ഗുണകരമാകുമോ. നമ്മുടെ ഈ പ്രകൃതിയിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരുപാട് കായ്കനികൾ ഉണ്ട്. പ്രകൃതിജന്യമായ പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യജന്യമായ അത് എല്ലാം ആരോഗ്യപ്രദം അല്ല. പ്രകൃതിയിൽ നൂറുശതമാനം സസ്യജന്യമായ മനുഷ്യ ജീവന് ഹാനികരമായ പലതും ഉണ്ട്. അതിൽ ചിലതിനെ പറ്റി പരിചയപ്പെടാം. അത്തരത്തിൽ Ackee Fruit (Jamaican National Fruit) ✅ Toxic Part: Unripe fruit & seeds✅ Toxin: Hypoglycin A✅ Effect: Severe vomiting, hypoglycemia (low […]

Mar 10, 2025 Read more

പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിന്‍റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടിപ്പോകും; പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിന്‍റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍.!! Benefits of Passion Fruit (Krishna Phal) – A Superfood for Health

പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിന്‍റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടിപ്പോകും; പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിന്‍റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍. ഇന്ന് നമ്മൾ ഇവിടെ പറയാൻ പോകുന്നത് പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസിന്‍റെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ്. എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നായിരിക്കും പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്. പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അത്ര അറിവുണ്ടാകില്ല. പലരും ഇതിനെ കാര്യമായി പരിഗണിക്കാറില്ല എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം. ധാരാളം പോഷക ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട്. പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന്റെ സത്ത് കുടിക്കുന്നത് രാത്രി ഉറക്കം […]

Mar 10, 2025 Read more

ചാമ്പക്ക ചില്ലറക്കാരനല്ല! പ്രമേഹത്തെ പിടിച്ചു കെട്ടാനും, ഹൃദയം, കരൾ സംരക്ഷണത്തിനും; ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Benefits of Rose Apple (Chambakka / Jambu) – A Nutritious Superfruit

Benefits Of Rose Apple : ചാമ്പക്ക എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്നത് പഴയ കുട്ടിക്കാലം ആയിരിക്കും. സത്യത്തിൽ റോസ് ആപ്പിൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചാമ്പക്ക അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്ന ഒരു ഫലമാണ്. നമ്മുടെ തൊടികളിൽ സ്ഥിര സാന്നിധ്യമായിരുന്ന ഒരു ചെറിയ വൃക്ഷമാണ് ചാമ്പമരം. കായ്ക്കുന്ന സമയത്തു ചാമ്പക്ക മരം നിറയെ കായ്‌കൾ നൽകി ഇവ നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ചെറിയ പുളിപ്പും മധുരവുമാണ് ചാമ്പയ്ക്കയുടെ രുചി.Controls Blood Sugar & Prevents Diabetes 🍬 ✅ Lowers blood […]

Mar 10, 2025 Read more

രാത്രി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! ഇതറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും.!! | Benefits of Eating Ginger (Inji) – A Powerful Ayurvedic Medicine

രാത്രി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയും ഉപ്പും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! ഇതറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും.!! | Benefits Of Eating GingerBenefits Of Eating Ginger Malayalam : ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ദിവ്യ ഔഷധമായി ഇഞ്ചിയെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. നെഞ്ചിരിച്ചിൽ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് കിടക്കുന്നതിനു മുൻപായി ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി, ഉപ്പു കൂട്ടി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ നിന്നും മോചനം നേടാനായി സാധിക്കുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല തലവേദന,നടുവേദന, […]

Mar 10, 2025 Read more

ഫ്ലാക്സ് സീഡ്‌സ് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ! ഷുഗർ കുറയും രക്തക്കുഴലിലെ ബ്ലോക്ക് അലിഞ്ഞു പുറത്തു പോകും; ഹൃദയം സംരക്ഷിക്കാം.!! | Benefits of Flax Seeds (Ali Vithu) – The Superfood for Health

Benefits Of Flax Seeds : കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് കൂടുതൽ ആളുകളും. വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ജീവിത ചര്യയിൽ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയാണെങ്കിൽ അത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി സഹായിക്കും. അത്തരത്തിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. Improves Heart Health & Lowers Cholesterol 🫀 ✅ Rich in Omega-3 (ALA), […]

Mar 10, 2025 Read more

ഉണക്ക മുന്തിരിയിട്ട വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാൽ പിന്നെ സംഭവിക്കുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ!! | Benefits of Unakka Munthiri (Raisins) – Health & Nutrition

Benefits Of Unakka Munthiri : പലരും വെറുംവയറ്റിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഇട്ട വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട് എന്നാൽ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന് നമ്മൾ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. സത്യത്തിൽ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഇതിൽ അയൺ പൊട്ടാസ്യം കാൽസ്യം ഫൈബർ മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. Boosts Energy & Reduces Fatigue ⚡ ✅ Natural source of glucose & fructose for instant energy.✅ Ideal for athletes, […]

Mar 10, 2025 Read more

ഈ ചെടി എവിടെ കണ്ടാലും ഇനി വിടരുത്! ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ഈയൊരു മാന്ത്രിക ചെടി മതി! | Cherula Plant (Polygonum Chinense) – Health Benefits & Uses

Cherula Plant Health Benefits : നമ്മുടെ വീടിന് ചുറ്റും ധാരാളം ഔഷധ ചെടികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവയുടെ ഉപയോഗമോ, പേരോ പലരും തിരിച്ചറിയാറില്ല.ഇന്ന് കൂടുതൽ പേരും അനുഭവിക്കുന്ന ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്ക് എല്ലാമുള്ള മരുന്നുകൾ നമ്മുടെ വീടിനു ചുറ്റും തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കും. അത്തരത്തിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ചെറൂള. നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളാണ് ഈ ഒരു ചെടിക്കുള്ളത്. Natural Blood Purifier & Detoxifier 🩸 ✅ Removes toxins from the blood, improving overall health.✅ Prevents […]

Mar 10, 2025 Read more

അറിയാതെ പോകരുതേ ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ! മുഴുവൻ കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍.!! | Ginger Tea & Turmeric Powder – Powerful Health Benefit

Ginger tea and turmeric powder benefits in malayalam : ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് കുറച്ച് മ്യൂക്കസ് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ജലദോഷമോ പനിയോ, തൊണ്ടയിലോ ശ്വാസകോശത്തിലോ ഉള്ള പ്രകോപനം, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ളക്സ് രോഗം, അലർജികൾ, COPD, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളായ ന്യുമോണിയ എന്നിവ കാരണം വളരെയധികം കഫം ഉണ്ടാകാം. Reduces Joint Pain & Arthritis 🦴 ✅ Ginger & Turmeric have anti-inflammatory properties that help reduce joint pain, swelling, […]

Mar 10, 2025 Read more

മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് മാറ്റി എടുക്കാം! ഒരു പിടി മുതിര മതി മുട്ട് വേദന പൂർണമായി മാറാൻ.!! | Health Benefits of Muthira (Horse Gram) for Joint Pain & Arthritis

Muttu Vedhanakk Muthira Malayalam : എല്ലാവരിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് കൈ മുട്ട് വേദന, കാൽ മുട്ട് വേദന എന്നിവ. പ്രായഭേദമന്യേ മിക്കവരും പറയുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണിത്. മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് മാറ്റി എടുക്കാൻ ഉള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത വഴി ആണ് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ കാണിക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും ഉപകരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എത്ര കടുത്ത മുട്ട് വേദനയും മാറാൻ Reduces Joint Pain & Arthritis Symptoms ✅ Has anti-inflammatory properties […]

Mar 10, 2025 Read more