Browsing category

HEALTH AND FITNES

ഗ്ലിസറിൻ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിട്ട് നമ്മൾ അറിയാതെ പോയ ഒരു കാര്യമാണിത് ഗ്ലിസറിൻ വെച്ചിട്ട് നമ്മുടെ മുഖം തിളക്കം ആക്കി മാറ്റാം glycerin for scar free skin

നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ഗ്ലിസറിൻ കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഫേസിന്റെ എല്ലാവിധ പാടുകളും മാറ്റി നല്ല പോലെ സ്കിന്ന് ഭംഗിയാക്കി വയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ട വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഏത് രീതിയിലാണ് മുഖത്ത് പുരട്ടേണ്ടത് എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് ഹെല്പ് ആകും ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നത് പോലെ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമ്മുടെ സ്കിന്നിന് ഹെൽത്തിയാക്കി വയ്ക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ്. നമുക്കൊരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ മുഖത്ത് പുരട്ടി കഴിഞ്ഞാൽ […]

മുഖം തിളങ്ങാൻ തേൻ മാത്രം മതി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാനാകുമോ Is honey good for skin daily?

തേൻ നമുക്കൊരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ മുഖത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ മുഖം തിളങ്ങുന്നത് മാത്രം മതി എന്നാണ് പറയുന്നത് മുഖത്തിന് വേണ്ട തിളക്കം കിട്ടുകയും അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടത്ര ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ പറ്റുന്നതുമായ വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് തേൻ കൊണ്ട് നമുക്ക് വളരെയധികം ഉപകാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഈ ഒരു ഉപകാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് നോക്കാൻ വളരെയധികം ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് നമുക്ക് യൂസ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പായിട്ട് വേറെ എന്തെങ്കിലും മിക്സ് ചെയ്യണം അതുപോലെ ഏതു സമയത്താണ്. ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് […]

ഈ പൂവിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? വേലിയിലോ വഴിയരികിലോ ഇങ്ങനെയൊരു ചെടിയും പൂവും കണ്ടിട്ടുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ.!! Shankupushpam health benefits

Shankupushpam health benefits | ഈ പൂവിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? വേലിയിലോ വഴിയരികിലോ ഇങ്ങനെയൊരു ചെടിയും പൂവും കണ്ടിട്ടുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ.!! ഇങ്ങനൊരു ചെടി കാണാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്രപേർക്കറിയാം. ഈ aaസസ്യം ഒരെണ്ണം എങ്കിലും വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വളരെ അധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ സസ്യം. ശംഖുപുഷ്പം എന്ന പേരിലാണ് കൂടുതലായും അറിയപ്പെടുന്നത്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ അപരാജിത എന്ന പേരിലും വിളിപ്പേരുള്ള ചെറു സസ്യം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട […]

ചുമ, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ ഒരു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് മാറാൻ ഈ ഒരു കട്ടൻചായ മാത്രം മതി!! | Special healthy Tea For Cough And Cold

Special Tea For Cough And Cold : ചുമ, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം നാം നിരന്തരം നേരിടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കൊണ്ടും, തണുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടും തുടങ്ങി വ്യത്യസ്ഥ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടായി മാറാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഈ അസുഖങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം തേടി ഡോക്ടറെ കാണാനോ ചികിത്സ തേടാനോ ഒന്നും നമ്മൾ മെനക്കെടാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. എന്നാൽ ഇവ സങ്കീർണ്ണമാവുമ്പോളാണ് പലരും ഈ […]

പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകൾ Common mistakes when using perfume

പെർഫ്യൂം സാധാരണ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമ്മൾ പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേണം പറയേണ്ടത് അതായത് പെർഫ്യൂം എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ അതൊരു ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്ന രീതിയിൽ ആയി പോകരുത് കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നാച്ചുറൽ ആയിട്ടുള്ള ഒരു സ്മെൽ ഉണ്ട് ആ ഒരു സ്മെല്ല് നമുക്ക് വളരെയധികം നല്ല രീതിയിൽ ക്ലീൻ ഓക്കേ ഓക്കേ മൈൻഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ് പക്ഷേ അതല്ലാതെ നമുക്ക് പെർഫ്യൂം ഇല്ലാതെ പറ്റില്ല എന്ന അവസ്ഥ വരരുത്. ഈ […]

വീട്ടിൽ അരിപ്പൊടി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഇത്രകാലം ഇതൊക്കെ അറിയാതെ പോയല്ലോ RICE POWDER FACIAL MOST EFFECTIVE 4 Skin BRIGHTENING & GLOWING | SKIN LIGHTNING, SKIN BRIGHTNING, GLOWING SKIN | Remove Black heads & White Heads.

മുഖത്തെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ നമുക്ക് വീട്ടിൽ അരിപ്പൊടി മാത്രം മതി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ മനസ്സിലാകുമോ ഇതുപോലെ നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഫേസ്ബുക്ക് ആണ് അരിപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ളത്. അരിപ്പൊടി കൊണ്ട് ഇതുപോലെ നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള നമുക്കൊരു ഫേസ്ബുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കും ഇത് നമ്മുടെ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ മാറ്റുകയും നന്നായിട്ട് ക്ലിയർ ആക്കി വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നല്ല എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്തെടുക്കാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഇത്രയധികം എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി […]

മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് മാറണം കരിമംഗലം മാറണം അതിനായിട്ട് ഇത്രയും ചെയ്താൽ മതി Best Natural Home Remedies For Tightening Your Skin | Skin Tightening and Face lifting Home Remedy.

മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ് മാറണം കാര്യമംഗലം മാറുന്നതിനായിട്ട് ഇത്തരം മാത്രം ചെയ്താൽ മതി വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് മാറ്റിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള ചെറിയ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റും ഇത്രയധികം എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന പല സാധനങ്ങളുണ്ട് അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിലുള്ള ഒരു കാര്യമാണിത് ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത് നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള ചില സാധനങ്ങൾ തന്നെ മിക്സ് ചെയ്ത് നമ്മുടെ യൂസ് ചെയ്തു തുടങ്ങിയാൽ തന്നെ […]

സ്കിന്നിലെ ചുളിവുകൾ മാറി നല്ലപോലെ ടൈറ്റ് ആവുന്നതിനായിട്ട് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മതി ഒരു മുട്ട മാത്രം മതി. Best Natural Home Remedies For Tightening Your Skin | Skin Tightening and Face lifting Home Remedy.

നമ്മുടെ സ്കിൻ ടൈറ്റാവുന്നതിന് അതുപോലെതന്നെ ബ്രൈറ്റ് ആവുന്ന സ്കിൻ എന്നെ ഒന്ന് നല്ലപോലെ ഒന്ന് സ്മൂത്ത് ആക്കുന്നതിനു ഒക്കെ പറ്റുന്ന ഒരു വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മുട്ടയുടെ വെള്ളം നല്ലപോലെ ഒന്ന് പതിപ്പിച്ചെടുക്കുക എന്നിട്ട് അതിനെ ഏത് രീതിയിലാണ് നല്ല പോലെ ഒന്ന് ഫെയ്സ് അപ്ലൈ ചെയ്യുന്നതെന്ന് നോക്കുക അതിനെ നമുക്ക് നന്നായിട്ട് ഉണങ്ങി കഴിയുമ്പോൾ കഴുകി കളയാവുന്ന ഈ ഒരു സമയത്ത് നമ്മുടെ ഫേസിന് നല്ലൊരു ടൈറ്റനൻസ് കിട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു ഇത് […]

കൊളസ്ട്രോൾ ഷുഗർ ഉള്ളവർ റാഗി ഡെയിലി കഴിച്ചാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുക Amazhing Health Benefits of Ragi Malt /Finger Millets | Health Benefits of Super Cereal Ragi

കൊളസ്ട്രോൾ ഷുഗർ ഉള്ള ആൾക്കാർ ആയി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പറയാറുണ്ട് റാഗിയിൽ ഒരുപാട് നാരങ്ങ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ ഒരുപാട് ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് നമ്മൾ ചോറും മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശരീരത്തിൽ ദഹനത്തിന് ഒരുപാട് അധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് റാഗി അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിന് ഒത്തിരി ബലം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് റാഗി പ്രാകി നമ്മൾ ഏത് രീതിയിൽ കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പറയും പക്ഷേ കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള ആൾക്കാർ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ഫൈബർ കൂടുതലുള്ളത് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ […]

ചായ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ Health Benefits of Tea & How to Drink it

ചായ ഇല്ലാത്ത ഒരു ജീവിതം ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നു ഒത്തിരി ആൾക്കാരുണ്ട് ചായ നമുക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുമ്പോൾ ആദ്യം കുടിക്കുന്നത് അതുപോലെതന്നെ ഏതെങ്കിലും ഒരു സമയത്തേക്ക് ഒന്ന് ചായ വേണം എന്ന് തോന്നിപ്പോകുന്നതും ഒരു തെറ്റാണ് എന്നൊക്കെയാണ് ആൾക്കാർ ചോദിക്കുന്നത് ചായ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് വരുത്തുന്നത് ശരിക്കും ചായപ്പൊടിയും അതുപോലെതന്നെ കാപ്പിപ്പൊടിയും ഒക്കെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നുണ്ട് അത് നമുക്ക് മെന്റലി ഫിസിക്കലി ഒക്കെ മാറ്റങ്ങൾ […]