Quick Recipe
Latest Malayalam News. Recipe News, Vegetarian Recipes, Juices and shakes, Non vegetation Recipes, Sweets | മലയാളം ന്യൂസ് പോർട്ടൽ

Browsing category

HEALTH AND FITNES

എത്ര വലിയ വായനാറ്റം മാറുന്നതിനും വെറും 5 മിനിറ്റ് മതി It only takes 5 minutes to change a big reading habit.

എത്ര വലിയ വായനാറ്റം മാറുന്നതിനും വെറും 5 മിനിറ്റ് മതി 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് നമുക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് നമ്മുടെ മാറ്റിയെടുക്കാനുള്ള ഒറ്റമൂലിയെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത് ഈ ഒരു ഒറ്റമൂലി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് വായിക്കിക്കഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രം മതി അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് കഴിക്കാനും പറ്റുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത് നമുക്ക് വയനാട്ടിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റി എപ്പോഴും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രശ്നം കൊണ്ട് തന്നെയാണ് വരുന്നത് ഇത് മാറി കിട്ടുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ മാറിക്കിട്ടും […]

Jun 13, 2026 Read more

മുഖക്കുരു അമിത വണ്ണവും ഒക്കെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ കേരളത്തിലെ ഈ ഒരു ഡയറ്റ് മാത്രം മതി This one diet in Kerala is enough to get rid of acne and excess weight

ഈ ഒരു ഡയറ്റ് മാത്രം മതി വളരെയധികം നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത് കേരളത്തിലുള്ള ഈ ഒരു ഡയറ്റ് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റം വരികയും ചെയ്യും മുഖക്കുരു മാറുന്നതിന് അമിത വണ്ണം കുറയുന്നതിന് ഇതുപോലെ ഒരു ഡേറ്റ് എടുത്താൽ മാത്രം മതിയോ ഈ ഒരു ഡേറ്റിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത ഇത് നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ […]

Jun 13, 2026 Read more

കാൽസ്യം കൂടാനും എല്ലുകൾക്ക് ബലം കിട്ടാനും ഇത് ഒന്ന് കഴിച്ചാൽ മതി Just eat this to increase calcium and strengthen bones.

എല്ലുകൾക്ക് ബലം കൂട്ടുന്നതിന് അതുപോലെതന്നെ കാൽസ്യം കൂടുതലും നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് നമ്മൾ ചെയ്യാൻ വെള്ളത്തിലിട്ടു വച്ചതിനുശേഷം എല്ലാ ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് കുടിക്കുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് കിട്ടുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ചിയാ സീഡ്സ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളും ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും ഉപകാരപ്പെടും വീഡിയോ എങ്ങനെയാണ് ഉപകാരപ്പെടുന്നത് എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത് ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകതകൾ […]

Jun 13, 2026 Read more

ഈ അരിമ്പാറ അല്ലെങ്കിൽ പാലുണ്ണി കൊഴിഞ്ഞു പോകാൻ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് What should we do to get rid of this wart or mole?

ഈ അരിമ്പാറ അല്ലെങ്കിൽ പാലുണ്ണി കോഴി കൊഴിഞ്ഞു പോകാൻ ഇനിയിപ്പോ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ നമുക്ക് അരിമ്പാറ അല്ലെങ്കിൽ പാലുണ്ണി കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നതിനായിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ കൊടുത്തിട്ടുള്ളത് അരിമ്പാറ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക അതിന് അതുപോലെതന്നെ വളരെ പെട്ടെന്ന് നമുക്കത് കളയാൻ സാധിക്കും ഇത് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി തരികയും ചെയ്യും മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് വളരെയധികം പെട്ടെന്ന് ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ […]

Jun 12, 2026 Read more

തലവേദന കൊണ്ടു വലയുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ എങ്കിൽ സ്വിച്ച് ഇട്ട പോലെ നിൽക്കും If you suffer from headaches, you will stand as if you have turned on a switch.

തലവേദനയാണ് നിങ്ങൾക്ക്പ്ര ശ്നമെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ഇത് ചെയ്തു നോക്കൂ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് തലവേദന മാറിക്കിട്ടും അങ്ങനെ തലവേദന മാറി കിട്ടുന്നതിന് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലിയെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത് തലവേദന മാറുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മതി ഒരു ഒറ്റമൂലിയാണ് ഈ ഒരു ഒറ്റമൂലി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് കുറെ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് അറിയാൻ സാധിക്കും ഇത് നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് തലവേദന മാറുന്നതിനു ഉപകരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണെങ്കിൽ കാര്യത്തിൽ കുറിച്ചാണ് […]

Jun 12, 2026 Read more

കർക്കിടക പൊടി ഉണ്ടാക്കി വെച്ചോളൂ എല്ലാ വേദനക്കും ഒരു പരിഹാരമാർഗമാണ് Make turmeric powder, it is a cure for all pains

കർക്കിടക പൊടി ചെറിയ രീതിയിൽ ഒന്നുമല്ല ഒരുപാട് വലിയ രീതിയിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഹെൽപ്പ് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഉപകാരപ്പെടും ഇതൊക്കെ നിങ്ങൾക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കൊടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകും ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന പോലെ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട് കർക്കിടക പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്ക് അതുകൊണ്ടുതന്നെ കർക്കിടക പൊടി നമ്മൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കി വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ് […]

Jun 12, 2026 Read more

പപ്പായയുടെ പൂവ് എവിടെ കണ്ടാലും വിടരുത് ഇതിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. Wherever you see the papaya flower don’t leave it Its miraculous properties are numerous.

പപ്പായയുടെ പൂവ് എവിടെ കണ്ടാലും വിടരുത് അത്രയും അധികം രുചികരമായ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള വേറൊന്നുമില്ല. ഈയൊരു പപ്പയുടെ ഇല നമുക്ക് നല്ലപോലെ ഒന്ന് ചതച്ചെടുത്തതിനുശേഷം അതിനെ നമുക്ക് പോലെ ആക്കി എടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ ഇത് ഏത് രീതിയിൽ വേണമെങ്കിലും കഴിക്കാവുന്നതാണ് വിര ശല്യം മാറുകയും അതുപോലെതന്നെ വയറിനുള്ളിൽ ഒരുപാടധികം പ്രശ്നങ്ങൾ മാറുകയും ഒക്കെ ചെയ്ത സഹായിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത് എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്തൊക്കെയാണെന്നുള്ളത് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്.

Jun 11, 2026 Read more

ഒരു വർഷം വരെ കേടാവുകയില്ല ശരീരത്തിന്റെ പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് മാത്രം മതി. It will not spoil for up to a year This alone is enough for many diseases of the body.

ഉലുവ ലേഹ്യത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് ഉലുവ ലേഹ്യം നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഉപകാരം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് നടുവേദന മുട്ടുവേദന അതുപോലെ ദേഹത്തിന്റെ വേദന ശരീരപുഷ്ടി വരുന്നതിനായിട്ട് അതുപോലെതന്നെ പ്രസവത്തിന് കഴിഞ്ഞിട്ട് ശുശ്രൂഷിക്കുന്നവർക്ക് പിന്നെ അതുമാതിരി കുഞ്ഞു കുട്ടികൾക്ക് വയസ്സായവർക്ക് എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ ലേഖ ഉലുവ ലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനും വളരെ എളുപ്പമാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കി വേണ്ട രീതിയിൽ വച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്കുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് വച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഈ ലേഹ്യം തയ്യാറാക്കി വെച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ നമുക്ക് […]

Jun 11, 2026 Read more

ചെറുപയറും ബീറ്റ്റൂടും കൂടി ഇതുപോലൊരു അത്ഭുതം ആയിട്ടുള്ള റെസിപ്പി ആരും നിങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞു തരില്ല. No one will tell you a recipe that is as amazing as this one with chickpeas and beets.

ചെറുപയറും ബീറ്റ്റൂട്ടും കൂടിയുള്ള ഈ ഒരു അത്ഭുതം ആയിട്ടുള്ള റെസിപ്പി നിങ്ങൾക്ക് ആരും പറഞ്ഞുതരും ഇതുപോലെ വേറെയില്ല നമുക്ക് നന്നായി കഴുകിയെടുക്കുക അതുപോലെതന്നെ ചെറുപയറിന് നന്നായിട്ടൊന്ന് വേവിച്ചെടുക്കുക അതിനുശേഷം ഇത് രണ്ടും കൂടി ഒന്ന് കടുക് താളിച്ച് ചെയ്യുക പയറും കൂടി ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് ഒന്ന് കടുക് താളിച്ച് മിക്സ് ചെയ്തതിനു ശേഷം അതിലേക്ക് ചിരകിയ തേങ്ങയും കുറച്ചു മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും കുറച്ച് പച്ചമുളകും ചേർത്ത് നന്നായിട്ട് ഉപ്പും ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഹെൽത്തി […]

Jun 11, 2026 Read more