HEALTH AND FITNES

ഉലുവ നമുക്ക് കൈപ്പാണെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത സാധനമാണ് പലർക്കും ഉലുവ ഇഷ്ടമല്ല എന്നൊക്കെ അറിയാം.…

ശരീരത്തിൽ ഇത്രയധികം മാറ്റം വരുത്തുന്ന എത്ര എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ജ്യൂസ് വേറെയില്ല എന്ന് തന്നെ…

Garlic and Honey Benefits | വെളുത്തുള്ളി തേനും ചേർന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആരോഗ്യ…

മുടിക്കും ചർമത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണപ്രദമായത് കൊണ്ട് തന്നെ മിക്കയാളുകളുടെയും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾ…

Shankupushpam For Weight Loss : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ തൊടികളിൽ മിക്കവാറും കാണുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ശംഖുപുഷ്പം.…

മാങ്കോസിൻ കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയേണ്ട കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് അതിൽ അറിഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമേ കൃഷി ചെയ്യാൻ പാടുള്ളൂ…

ശരീരത്തിന് weight കുറയ്ക്കുന്നതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ ചിയാ സീഡ്സ് ഇതുപോലെ ചെയ്താൽ മാത്രം മതിയാകും.…

ഒത്തിരി അധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒത്തിരി അധികം ഫ്ലേവർ ഫുൾ ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഏലക്ക ഇത് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ…

മുളപ്പിച്ച ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് മുളപ്പിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരുപാട് വൈറ്റമിൻസും…

എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കും ഇതുപോലെ പച്ചനിറത്തിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് വളരെയധികം ഹെൽത്തി…