ബദാം ഓയിൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Health Benefits of Badam Oil
ബദാം ഓയിലിനെ കുറിച്ചുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതെന്നുമല്ല ഈ റോയൽ നമുക്ക് ശരീരത്ത് തേക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ് മുടിക്ക് വളരെ നല്ലതാണ് കഴിക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഇത് ശരീരത്തിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം നല്ല സ്മൂത്ത് ആവുകയും അലർജി ഒക്കെ മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അടുത്തതായി ഇത് മുടിയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ മുടി വളർച്ചയെ നമ്മൾ കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു അതുപോലെതന്നെ
ശരീരത്തിനുള്ളിലും വളരെ നല്ലതാണ് ബ്ലഡി മിക്സ് ആകുന്നത് കൊണ്ട് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ് വളരെ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഈ ബദാം പക്ഷേ വില കൂടുതലായതുകൊണ്ട് നമുക്ക് അല്ലാത്തത് ആയതുകൊണ്ട് മാത്രമാണ് നമ്മളിത് വാങ്ങാത്തത്. ഇതിന്റെ വിശദമായിട്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായിട്ടും
ഉപകാര നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണത്. ബദാം നമുക്കല്ലാതെ പൗഡറായി കഴിക്കുന്നതും അതുപോലെതന്നെ ബദാം മിൽക്ക് ഒക്കെ നമുക്ക് അറിയാവുന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഒക്കെ ഗുണങ്ങൾ അറിയുന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ നമുക്ക് അത്രയധികം വളരെ കുറവാണെന്നുള്ളതും ചിന്തിക്കാവുന്നതു മാത്രമേയുള്ളൂ.
1. 🧠 Boosts Brain & Memory
- Rich in omega fatty acids, vitamin E, and antioxidants.
- Traditionally taken with warm milk → improves memory, concentration, and brain development (especially for children).
2. ❤️ Supports Heart Health
- Contains monounsaturated fats → reduces bad cholesterol (LDL) and increases good cholesterol (HDL).
- Helps regulate blood pressure.
3. 🌿 Aids Digestion
- A mild natural laxative → useful for constipation when taken in small amounts.
- Improves absorption of nutrients.
4. ✨ Good for Skin
- Vitamin E nourishes skin, prevents dryness, reduces dark circles, fine lines, and wrinkles.
- Helps lighten scars & marks (when massaged regularly).
- Traditional massage oil for babies → makes skin soft and protects from dryness.
5. 💆 Hair Care
- Massaging with almond oil strengthens hair roots.
- Reduces dandruff and dryness.
- Adds shine and promotes hair growth.
6. 🦴 Strengthens Bones
- When massaged, improves blood circulation & strengthens bones and muscles (especially in babies and elderly).
7. 🩸 Improves Blood Health
- Vitamin E & iron improve hemoglobin and prevent oxidative stress.
8. 🧘 Relieves Stress & Improves Sleep
- Head massage with warm almond oil calms the nervous system.
- May improve sleep quality and reduce headaches.
9. ⚡ Energy & Immunity Booster
- Taken in small amounts with milk → improves stamina, immunity, and overall vitality.
🥄 How to Use Badam Oil
- Internal: 1–2 teaspoons with warm milk (preferably sweet almond oil only).
- External: Massage on skin & hair.
- Cosmetic: Mix with face packs, creams, or apply under eyes.
