ദിവസവും പനിക്കൂർക്ക തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഇങ്ങനെ കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ.!! | Panikoorka Water (Karpooravalli / Indian Borage Water) — Natural Healing Drink
Panikoorka Water Benefits : Panikoorka water is a natural herbal drink known for its detoxifying, antioxidant, and rejuvenating properties. Drinking this water regularly helps improve digestion, boost immunity, support liver health, and promote natural weight management. It’s a safe and effective home remedy for overall wellness and vitality.
വീടുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം സസ്യം ആണ് പനിക്കൂർക്ക. പനിക്കൂർക്കയുടെ പ്രധാന ഔഷധ ഭാഗം അതിന്റെ ഇലയാണ്. ഈ സർവ്വരോഗശമന കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന അസുഖത്തിന് ഒരു പ്രതിവിധിയാണ്. കർപ്പൂരവല്ലി, കഞ്ഞികൂർക്ക എന്നിവയാണ് പനിക്കൂർക്കയുടെ മറ്റു പേരുകൾ. പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല ഇട്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഇല പിഴിഞ്ഞ നീര് സേവിക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിനും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും നല്ലതാണ്.
Panikoorka (Pennywort) water is a natural herbal drink known for its detoxifying, antioxidant, and rejuvenating properties. Drinking this water regularly helps improve digestion, boost immunity, support liver health, and promote natural weight management. It’s a safe and effective home remedy for overall wellness and vitality.
ഇലയെടുത്ത് അതിന്റെ നീരിൽ രാസ്നാദിപ്പൊടി ചേർത്ത് ചൂടാക്കി നെറ്റിയിൽ പുരട്ടിയാൽ തലവേദന മാറും. ഇലയുടെ നീര് 2 മില്ലി സ്ഥിരം സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അസ്ഥിയുടെ ബലത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും അത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ഇവ സന്ധിവാതം മാറാനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇല പിഴിഞ്ഞ് അഞ്ചു മില്ലി എടുത്ത് ചെറു തേൻ ഒഴിച്ച് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ജലദോഷം മാറുന്നതാണ്.
എന്നാൽ ഇവ മാത്രമല്ല പനി ചുമ നീർക്കെട്ട് വയറുവേദന ഗ്രഹണി രോഗം എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ് ഞവര എന്ന പനി ക്കൂർക്ക. പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല എടുത്ത തിരുമ്മി കുട്ടികളെ മണപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ട് കുറയുന്നു. ദഹന സംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശർദ്ദി വയറു വേദനക്കും പനിക്കൂർക്കയുടെ നീര് സേവിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇല ഇല തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കുളിപ്പിക്കുന്നത്
Panikoorka (botanical name: Plectranthus amboinicus) — also called Indian Borage, Karpooravalli, or Doddapatre — is one of the most valuable medicinal herbs in traditional Kerala households.
When made into a simple herbal water (Panikoorka vellam), it becomes a natural remedy for cough, cold, digestion, and immunity — safe for both adults and children. 🌿👶
Here are the top health benefits of Panikoorka water 👇
🌬️ 1️⃣ Relieves Cough, Cold & Throat Infection
- Panikoorka is a natural expectorant — it clears mucus from the lungs and throat.
- Drinking warm Panikoorka water or inhaling its steam gives relief from cold, cough, sinus, and sore throat.
✅ Tip: Boil a few leaves in water and drink warm 2–3 times a day during cold or flu.
🌿 2️⃣ Boosts Immunity
- Rich in antioxidants and essential oils, Panikoorka strengthens the immune system.
- Helps prevent seasonal infections in children and adults.
✅ Regular use supports a natural defense against viral infections.
💧 3️⃣ Aids Digestion
- Panikoorka water soothes the stomach, reduces gas, bloating, and indigestion.
- Stimulates digestive enzymes naturally.
✅ Drink a small glass after heavy meals for smooth digestion.
🌸 4️⃣ Treats Skin Problems
- Has antibacterial and antifungal properties.
- Drinking Panikoorka water helps purify blood and reduce acne, rashes, and skin irritation.
✅ You can also apply the cooled decoction on minor wounds and insect bites.
🫀 5️⃣ Supports Heart & Respiratory Health
- Helps clear chest congestion and improves breathing.
- Supports overall lung function — ideal for people with mild asthma or allergy-related breathing issues.
😴 6️⃣ Calms the Body & Improves Sleep
- The natural aroma and compounds in Panikoorka have mild sedative properties.
- Helps reduce anxiety, restlessness, and promotes good sleep.
🌱 7️⃣ Excellent for Babies & Kids
- Traditionally given in small amounts to treat cold, fever, stomach upset, and cough.
- Acts as a safe herbal alternative to chemical syrups (in mild cases).
✅ Always consult a pediatrician for dosage before giving regularly to infants.
🧴 How to Make Panikoorka Water:
🌿 Ingredients:
- Fresh Panikoorka leaves – 4 to 5
- Water – 2 cups
🫖 Method:
- Wash the leaves well.
- Boil them in water for 5–10 minutes.
- Strain and drink warm.
👉 Can be stored in a flask and sipped throughout the day.
⚠️ Precautions:
- Always use fresh leaves.
- Do not overconsume (1–2 small glasses per day is enough).
- Pregnant or lactating women should consult a doctor before regular use.
✅ Result:
Panikoorka water keeps you free from cold, cough, and infections, improves digestion, purifies the skin, and strengthens your natural immunity — an ancient herbal secret for daily wellness! 🌿💧✨
