Browsing category

HEALTH AND FITNES

പപ്പായ കൊണ്ട് നല്ലൊരു ആന്റി ഏജിങ് ഡ്രിങ്ക് pappaya anti ageing drink

പപ്പായ കൊണ്ട് നല്ല കിടിലൻ ഒരു ആന്റി ഏജന്റ് തയ്യാറാക്കാം ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് കുടിച്ചാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നല്ലൊരു കളർ കിട്ടുകയും ഒക്കെ ചെയ്യുന്നത് ഏത് രീതിയിൽ കുടിക്കണം എന്ന് മാത്രം അറിഞ്ഞിരിക്കണം പപ്പായ വെറുതെ കഴിച്ചതുകൊണ്ട് നമുക്ക് മാറ്റം ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല അതുകൊണ്ടുതന്നെ പപ്പായി കഴിക്കേണ്ട രീതിയിൽ തന്നെ കഴിക്കാമെന്നാണ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഹെൽത്തിയായിട്ടു ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ വരുന്ന ഈ ഒരു ഡ്രിങ്ക് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഇത്രയധികം രുചികരമായിട്ടുള്ള ഈയൊരു […]

വേസ്റ്റ് തുണികൾ കൊണ്ട് വളരെ ഭംഗിയായിട്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ ചെയ്തെടുക്കാം. Benefits of waste clothes

വേസ്റ്റ് തുണികൾ കൊണ്ട് നമുക്ക് ഇതുപോലെ ചെയ്തെടുക്കാൻ വളരെ ഭംഗിയായിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റിയത് ഒരിക്കലും കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല നമുക്ക് തുണികൾ കൊണ്ട് ചവിട്ടിയും അതുപോലെ പല സാധനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്ന കണ്ടിട്ടുണ്ട് പക്ഷേ ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന പോലെ കണ്ടുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കഴിയില്ല അതുപോലെതന്നെ നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് വളരെയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ ആക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ് ഇത് എന്തൊക്കെയാണ് ഇവിടെ ചെയ്യേണ്ടത് അതുപോലെ ബാക്കി കാര്യങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഗുണവും എല്ലാം […]

മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഇനി ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരം. Pumpkin seeds for hair growth

മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഇനിയൊരു ശാശ്വത പരിഹാരമായി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു കാര്യം മുടി വളരെയധികം കൊഴിയുന്നു അതുപോലെതന്നെ തലയോട്ടിയിൽ നിന്നും ഒരുപാട് അധികം ഓടി പൊഴിഞ്ഞ് പോകുന്നത് പരിഹാരം പരാതി പറയുന്നതാണ് കുളിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ ബാത്റൂമിൽ നിറയുകയാണ് മുടിയാകുന്നത് ഇങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ സമയത്ത് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഏറ്റവും വലിയ കാര്യമാണ് നമുക്ക് ഡെയിലി ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്നത് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പംകിൻ സീഡ്സ് നമുക്ക് കഴിക്കാവുന്നതാണ് ഇതുപോലെ കഴിച്ചു […]

നിങ്ങളെ രാത്രി മൂന്നിനും അഞ്ചിനും ഇടയ്ക്ക് ഉണരുന്നവരാണോ. Do you wake up at 3-5 am in the morning?

ജ്യോതിഷ പ്രകാരം ഒരുപാട് അധികം കാര്യങ്ങൾ പറയുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു മൂന്നിനും അഞ്ചിനും ഇടയ്ക്ക് എണീക്കുന്ന ഈ ഒരു സ്വഭാവ ഈ ഒരു സ്വഭാവം നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ആ ഒരു സമയത്ത് എണീക്കുന്ന എങ്കിൽ നമ്മൾ എന്തൊക്കെയോ പോസിറ്റീവായിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ നടക്കാൻ പോകുന്നത് എന്നാണ് അതിന്റെ ഒരു മുന്നറിയി സമയത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും വലിയ കാര്യമാണ് നമുക്ക് രാവിലെ ഉണർന്നതിന് ഉടനെ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന എന്തുകാര്യം […]

പിസിഒഡി ഉള്ളവർ ഇതൊന്നും കഴിക്കരുത് Food for PCODS ?

പിസി ഓ ടി ഇതൊന്നും കഴിക്കരുത് നമുക്ക് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരുപാട് അധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് പിസിഒഡി ഒത്തിരി അധികം ആൾക്കാർക്ക് ഉള്ള ഒരു കാര്യമാണ് ഈ ഒരു പ്രശ്നം എല്ലാവർക്കും മാറുന്നതിനായിട്ട് മീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മാംസം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് ചിക്കൻ ഒക്കെ നമുക്ക് കഴിക്കാവുന്നതാണ് അത് വളരെ ചെറിയ രീതിയിലല്ല ദിവസം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വലിയ പ്രശ്നമൊന്നുമില്ല പക്ഷെ മട്ടനും ബീഫും ഒക്കെ വളരെ കുറച്ചു കഴിച്ചാൽ മാത്രം മതി നമ്മുടെ […]

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ പ്രായം 10 വയസ്സ് കുറയും Flax seeds benefits & DIY Face

നിങ്ങളുടെ പ്രായം അതായത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ പ്രായം 10 വയസ്സ് കുറയും വളരെ ഹെൽത്തിയെടുത്ത് തന്നെ നമുക്കിത് കഴിക്കാൻ സാധിക്കും. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നതാണ് നല്ലപോലെ വെള്ളത്തിൽ ഒന്ന് വേവിച്ചെടുക്കാൻ അതിനുശേഷം അരിച്ചെടുത്തതിനുശേഷം ഇതിന്റെ ആ ഒരു കുഴപ്പം നമ്മൾ എല്ലാ ദിവസവും മുഖത്തേക്ക് വളരെ നല്ലതാണ് അതിന്റെ ഒപ്പം കഴിക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ് ഏത് രീതിയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അറിയാത്തതുകൊണ്ടാണ് പലർക്കും ഇതൊന്നും അറിയാതെ പോകുന്നത് നമ്മുടെ മുഖത്തിന്റെ പ്രായം എപ്പോഴും 10 […]

ഗ്ലിസറിൻ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിട്ട് നമ്മൾ അറിയാതെ പോയ ഒരു കാര്യമാണിത് ഗ്ലിസറിൻ വെച്ചിട്ട് നമ്മുടെ മുഖം തിളക്കം ആക്കി മാറ്റാം glycerin for scar free skin

നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ഗ്ലിസറിൻ കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഫേസിന്റെ എല്ലാവിധ പാടുകളും മാറ്റി നല്ല പോലെ സ്കിന്ന് ഭംഗിയാക്കി വയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ചെയ്യേണ്ട വളരെ കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഏത് രീതിയിലാണ് മുഖത്ത് പുരട്ടേണ്ടത് എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം അതിനായിട്ട് നമുക്ക് ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് ഹെല്പ് ആകും ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നത് പോലെ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമ്മുടെ സ്കിന്നിന് ഹെൽത്തിയാക്കി വയ്ക്കാൻ പറ്റുന്നതാണ്. നമുക്കൊരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ മുഖത്ത് പുരട്ടി കഴിഞ്ഞാൽ […]

മുഖം തിളങ്ങാൻ തേൻ മാത്രം മതി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ വിശ്വസിക്കാനാകുമോ Is honey good for skin daily?

തേൻ നമുക്കൊരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ മുഖത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ മുഖം തിളങ്ങുന്നത് മാത്രം മതി എന്നാണ് പറയുന്നത് മുഖത്തിന് വേണ്ട തിളക്കം കിട്ടുകയും അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടത്ര ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ പറ്റുന്നതുമായ വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് തേൻ കൊണ്ട് നമുക്ക് വളരെയധികം ഉപകാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഈ ഒരു ഉപകാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് നോക്കാൻ വളരെയധികം ഹെൽത്തിയായിട്ട് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് നമുക്ക് യൂസ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പായിട്ട് വേറെ എന്തെങ്കിലും മിക്സ് ചെയ്യണം അതുപോലെ ഏതു സമയത്താണ്. ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് […]

ഈ പൂവിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? വേലിയിലോ വഴിയരികിലോ ഇങ്ങനെയൊരു ചെടിയും പൂവും കണ്ടിട്ടുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ.!! Shankupushpam health benefits

Shankupushpam health benefits | ഈ പൂവിന്റെ പേര് അറിയാമോ.? വേലിയിലോ വഴിയരികിലോ ഇങ്ങനെയൊരു ചെടിയും പൂവും കണ്ടിട്ടുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ.!! ഇങ്ങനൊരു ചെടി കാണാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്രപേർക്കറിയാം. ഈ aaസസ്യം ഒരെണ്ണം എങ്കിലും വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വളരെ അധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ സസ്യം. ശംഖുപുഷ്പം എന്ന പേരിലാണ് കൂടുതലായും അറിയപ്പെടുന്നത്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ അപരാജിത എന്ന പേരിലും വിളിപ്പേരുള്ള ചെറു സസ്യം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട […]

ചുമ, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ ഒരു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് മാറാൻ ഈ ഒരു കട്ടൻചായ മാത്രം മതി!! | Special healthy Tea For Cough And Cold

Special Tea For Cough And Cold : ചുമ, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, കഫക്കെട്ട് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം നാം നിരന്തരം നേരിടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കൊണ്ടും, തണുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടും തുടങ്ങി വ്യത്യസ്ഥ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടായി മാറാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഈ അസുഖങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം തേടി ഡോക്ടറെ കാണാനോ ചികിത്സ തേടാനോ ഒന്നും നമ്മൾ മെനക്കെടാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. എന്നാൽ ഇവ സങ്കീർണ്ണമാവുമ്പോളാണ് പലരും ഈ […]