Archives

മോരിൽ ഇത് ചേർത്തു കഴിക്കൂ! കുടവയർ ഒട്ടും, രക്തയോട്ടം കൂടും, മുടി കാട് പോലെ തഴച്ചു വളരും; നിത്യയൗവ്വനത്തിന് ഇതിലും നല്ലത് വേറെയില്ല!! | Buttermilk BenefitsButtermilk (Moru / Chaas) — Amazing Health Benefits

Buttermilk is a probiotic-rich drink that supports digestion, hydration, and overall wellness. Packed with calcium, vitamins, and live cultures, it improves gut health, boosts immunity, and cools the body naturally. Regular consumption of buttermilk is widely recommended for weight management, healthy skin, and maintaining a balanced digestive system. Buttermilk Benefits : എണ്ണിയാൽ ഒടുങ്ങാത്ത ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള […]

Oct 19, 2025 Read more

എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും സ്വിച്ചിട്ട പോലെ മാറും.!! വെറും 3 ദിവസം ഇഞ്ചിയും ഉലുവയും ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ മതി. Ginger & Fenugreek (Inji + Uluva) Health Benefits.

Ginger Fenugreek Health Benifits : ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും പല രീതിയിലുള്ള ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെട്ടവർ ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഷുഗർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഒരിക്കൽ വന്നാൽ പിന്നീട് മാറുകയില്ല എന്നതാണ് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കുറയ്ക്കാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്ന ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ട് തയ്യാറാക്കി അതുപോലെ ഇഞ്ചി കൂടുതൽ കാലം കേടു കൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഉണക്കിയും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. […]

Oct 16, 2025 Read more

ഇതൊരു വെറും ചെടിയല്ല ഇതൊരു മരുന്ന് കൂടിയാണ് thottaavaadi medicinal plant health benefits

ഈ ഒരു ചെടിയെപ്പറ്റി അറിയാതെ പോകരുത് ഈ ഒരു ചെടി വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് നമുക്ക് തൊടിയിലേക്ക് നിറയെ കാണാൻ പറ്റുന്ന വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് മരുന്നു ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് തൊട്ടാവാടി പണ്ടുമുതലേ ഈ ഒരു ചെടി നമുക്ക് വളരെയധികം ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു ചെടി എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് നമുക്ക് പൈൽസിനും അതുപോലെതന്നെനമുക്ക് വളരെയധികം ഹെൽത്തിയായിട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു ചെടി എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് നമുക്ക് […]

Oct 13, 2025 Read more

ദിവസവും ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് കുടിച്ചാൽ.!! പ്രമേഹം സ്വിച്ചിട്ട പോലെ നിൽക്കും; വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം.. മുടി വളരാനും മുഖം തിളങ്ങാനും ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Neem Leaves Water (Azadirachta indica) is a natural health booster widely used in Ayurveda for its antibacterial

ദിവസവും ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് കുടിച്ചാൽ.!! പ്രമേഹം സ്വിച്ചിട്ട പോലെ നിൽക്കും; വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം.. മുടി വളരാനും മുഖം തിളങ്ങാനും ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല.!! | Neem Leaves Water Health Benefits Neem Leaves Water Health Benefits : നമുക്കെല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമായ ഒരു ഔഷധം ആണ് ആരിവേപ്പില. ഈ ആരിവേപ്പിലക്കു ഗുണങ്ങൾ അനവധിയാണ്. ആര്യവേപ്പില ഇട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഒരു മാസം കുടിച്ചു നോക്കൂ. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണല്ലോ. […]

Oct 09, 2025 Read more

എന്നും മീൻ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ Potential Benefits of Eating Fish Daily

മീന് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് എല്ലാവരും കഴിക്കുന്നത് ആണ് പക്ഷേ മീന്‍ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാമോ അങ്ങനെ കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഗുണമാണോ ദോഷമാണോ ഇതൊന്നും അറിയാത്ത ആൾക്കാരാണ് പക്ഷേ മീന് നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് ഒരുപാടധികം അസുഖങ്ങൾക്ക് മരുന്നു പോലെ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് മീന് അതുപോലെ കാൽസത്തിന്റെ കുറവും അയേണിന്റെ കുറവും ഒക്കെ പരിഹരിക്കാൻ പറ്റിയ ഒന്നാണ് മീൻ നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് വലിയ മിന്നും ചെറിയ […]

Oct 06, 2025 Read more

വെള്ള നിറത്തിലുള്ള ഞാവല്പഴത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ white jamun health benefits

നമ്മൾ അധികം കണ്ടിട്ടില്ലാത്തതും കേട്ടിട്ടില്ലാത്തതും ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് വെള്ളം നിറത്തിലുള്ള ഞാവൽ പഴം എന്ന് പറയുമ്പോൾ തന്നെ അതിന്റെ നിറത്തിലാണ് എല്ലാവർക്കും കൂടുതൽ ഇഷ്ടമുള്ളത് ഇത്രയും നിറമുള്ള ഒരു ഞാവൽപ്പഴമാണ് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതും പക്ഷേ ഞാവൽപ്പ വെള്ളം നിറത്തിലും വെള്ളം നിറത്തിലുള്ള വളരെ രുചികരമാണ് അതുപോലെതന്നെ വളരെ ഹെൽത്തിയും ആണ് നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള കുറിച്ച് അറിയാതെ പോകരുത് നമുക്ക് വെറുതെ കഴിക്കാനും അതുപോലെ പലതരം കറികൾ ആയിട്ട് ഉപയോഗിക്കാനും അതുപോലെതന്നെ വളരെ ഹെൽത്തിയും ആണ് നല്ല […]

Oct 05, 2025 Read more

ബറാബ പഴത്തിനെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞതൊക്കെ സത്യമാണോ Baraba fruit uses and health benefits

ബറാബ് എന്നൊരു പഴം കൊണ്ട് ഒരു പഴത്തിന്റെ സ്വാദ് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തവർക്ക് ഇതിൽ ഈ വീഡിയോയിൽ കണ്ടു മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ് ഈയൊരു പഴത്തിന്റെ പ്രത്യേകത ഇത് നമുക്ക് വീടുകളിൽ വളർത്താൻ സാധിക്കും സാധാരണ ഇത് വേറെ രാജ്യങ്ങളൊക്കെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പഴമാണ് പക്ഷേ ഇത് നമുക്ക് വീടുകളിലും കാണാൻ സാധിക്കും വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ കൃഷി ചെയ്യാനും പറ്റും ചെറിയ മധുരവും പുളിയും കൂടി ചേർന്നൊരു പഴമാണ് പക്ഷേ ഇതിന്റെ ഗുണം ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് […]

Oct 04, 2025 Read more

ഈയൊരു ചക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ Chembadak health benefits

ഈയൊരു ചക്ക നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് വീടുകളിൽ വളർത്തിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു ചക്കയാണ്. ഈ ചക്കയുടെ പ്രത്യേകത വലിപ്പം കുറവായിരിക്കും പക്ഷേ നിറയെ ചൂളവും തോലിന് കട്ടി ഈയൊരു ചക്ക നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് വീടുകളിൽ വളർത്തിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു ചക്കയാണ്. ഈ ചക്കയുടെ പ്രത്യേകത വലിപ്പം കുറവായിരിക്കും പക്ഷേ നിറയെ ചൂളവും തോലിന് കട്ടി കുറവാണ് ഇതിന്റെ തോൽവി പൊളിച്ചടുക്കാനും വളരെ […]

Oct 04, 2025 Read more

മുള്ളാത്തയുടെ പഴത്തെക്കാൾ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ ഇലയ്ക്കാണ് mullatha leaf health benefits

മുള്ളാത്തയുടെ പഴത്തെക്കാൾ ഗുണം അതിന്റെ ഇലയ്ക്കാണ് ഇലയ്ക്ക് ഇത്രയധികം ഗുണം ഉണ്ടെന്നുള്ളത് പലർക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് വളർത്തിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു മുള്ളാത്ത ഇത് നമ്മുടെ വീടുകളുടെ പക്ഷേ ഇത് കിട്ടാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് വളരെയധികംഇത്രയധികം ഗുണം ഉണ്ടെന്നുള്ളത് പലർക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ് വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ട് തന്നെ നമുക്ക് വളർത്തിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു മുള്ളാത്ത ഇത് നമ്മുടെ വീടുകളുടെ പക്ഷേ ഇത് കിട്ടാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ […]

Oct 03, 2025 Read more

വളരെയധികം രുചികരവും ഹെൽത്തിയുമായ ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി എടുത്താലോ..? ഈ രണ്ടു ചേരുവകൾ മാത്രം മതി; ഇതിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും..!! | healthy breakfast ideas using Cherupayar + Ragi

Healthy Cherupayar Ragi Breakfast : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ എല്ലാദിവസവും രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ദോശ,ഇഡ്ഡലി, പുട്ട് പോലുള്ള പലഹാരങ്ങളായിരിക്കും കൂടുതലായും തയ്യാറാക്കാറുള്ളത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ രുചികരമായി തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം എന്നത് തന്നെയാണ് എല്ലാവരെയും ഇത്തരം പലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കൂടുതലായും പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം. അതേസമയം ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കുറച്ചുകൂടി ഹെൽത്തിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് തീർച്ചയായും ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന രുചികരവും അതേസമയം ഹെൽത്തിയുമായ ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു ദോശ തയ്യാറാക്കാനായി അരക്കപ്പ് അളവിൽ റാഗിയും,അതേ അളവിൽ ചെറുപയറും നല്ലതുപോലെ […]

Sep 25, 2025 Read more