തേനിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നും അല്ല. Honey Health Benefits

നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് തേൻ കഴിക്കാൻ അതിന്റെ കാരണം പ്രധാനമായിട്ടും മധുരം അത് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് പക്ഷെ തേൻ നമുക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ മധുരം കൊണ്ടുള്ള യാതൊരുവിധ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നില്ല വളരെയധികം എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് പേരിനെ കഴിക്കാനും സാധിക്കും അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് നമ്മുടെ രക്ത ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ സ്കിന്നിനും മുടിക്കും കണ്ണിനും ഒക്കെ തേനും നല്ലതാണ് തേൻ കഴിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് മറ്റ് […]

തൈര് കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ. Curd Health Benefits

തൈര് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ പറ്റുന്നത് നമുക്ക് യാതൊരുവിധ ദോഷഫലവും ഇല്ലാത്തതുമാണ് ഈ ഒരു തൈര് തൈര് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാൻ പാലും നല്ലപോലെ തിളപ്പിച്ച് അതിനെ കുറിച്ച് തൈര് ഒഴിച്ച് വെച്ചാൽ മാത്രം മതി ഏകദേശം ഒരു 8 മണിക്കൂർ കഴിയുമ്പോഴേക്കും നല്ല കട്ടി തൈര് ഉണ്ടാകിട്ടും ഇത് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് ശരീരത്തിൽ തണുപ്പ് നൽകുകയും അതുപോലെതന്നെ […]

ദിവസവും നെല്ലിക്ക കഴിക്ക് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ആണ് Amla health benefits

ഒരു നെല്ലിക്ക ദിവസം കഴിക്കുന്ന വളരെ നല്ലതാണ് നമ്മൾ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട് ഇതുപോലെ നെല്ലിക്ക നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് ഈ നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുതെന്ന് നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ജ്യൂസ് ആയിട്ട് അതുപോലെ തന്നെ വെറുതെ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് കണ്ണിനു മുടിക്കും സ്കിന്നിനും ഒക്കെ ഇത് ഒരുപാട് ഉപകാരം ചെയ്യും പ്രധാനമായിട്ടും നമ്മുടെ മുടി വളർച്ചയെ ഒരുപാട് ഹെൽപ്പ് ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക നെല്ലിക്ക നമുക്ക് പലതരം എണ്ണയായിട്ട് ഉപയോഗിക്കുകയും […]

പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Pineapple health benefits

പൈനാപ്പിൾ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോന്നും നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ബ്ലഡ് സ്കിന്നിനായാലും നമുക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റം വരുത്തുന്നു പൈനാപ്പിൾ. നമുക്ക് പച്ചക്ക് കഴിക്കാൻ ജ്യൂസ് ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പലതരം കറികളായിട്ട് കഴിക്കാവുന്നതാണ് അതുപോലെ ജമാഅത്തും ഒരുപാട് അധിക വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് അത്രയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇതിൽ ചെറിയ മധുരവും ഒക്കെ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് നമുക്ക് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാത്ത രീതിയിലുള്ള മധുരമാണ് ഇത്രയധികം […]

പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Puthina health benefits

നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് പുതിന പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് തരുന്ന ഒരുപാട് നല്ലതുമാണ് പുതിന. പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങളും വളരെയധികം കൂടുതലാണ് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ചമ്മന്തി അരക്കാറുണ്ട് ഒരുപാട് വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഫ്രഷ് ആയിട്ട് ജ്യൂസിലൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് ഈയൊരു പുതിനത്തിനുള്ളിൽ പോകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് കഴിക്കാൻ ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങളെല്ലാം അറിയാതെ പോകരുത് തയ്യാറാക്കുന്നതോടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും […]

കിവി ഫ്രൂട്ടിന്റെ ശരിക്കുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയു. Kiwi fruit benefits

കിവി ഫ്രൂട്ട് നമ്മൾ ഒരുപാട് അധികം കഴിക്കാറുണ്ട് കാരണം ഒരു സമയത്ത് നമുക്ക് കിവി ഫ്രൂട്ട് അറിയുക തന്നെ ഇല്ലായിരുന്നു പക്ഷേ അത് കഴിഞ്ഞിട്ട് പിന്നെ നമുക്ക് ഡെങ്കു ഫീവർ എന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ഒരു ഫീവർ വന്നിട്ടുണ്ടായിരുന്നു ആ സമയത്ത് ഡോക്ടർമാർ പറയാൻ തുടങ്ങി ഈ ഒരു ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കൂ വളരെ നല്ലതാണെന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങി. അതിനുശേഷമാണ് നമ്മൾ അത് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി ഈ ഒരു കുട്ടിനെ കുറിച്ച് അറിയാതെ പോകരുത് കുറച്ച് വില കൂടുതലാണ് അതുകൊണ്ട് […]

കുടംപുളിക്ക് ഇത്രയും ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാതെ കഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. Malabar tamarind health benefits

നമ്മളെല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന കുടംപുളി ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോയത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണെന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കണം മാത്രമേയുള്ളൂ കുടംപുളി നമുക്ക് ഏത് രീതിയിൽ എങ്കിലും ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എത്തിയാൽ മതി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുക എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മൾ ദഹനത്തിനെയും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ബ്ലഡിലും ഒക്കെ ഇത് ചെല്ലുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇതിനൊരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു നമ്മൾ ശരീരത്തിന് ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ എന്ന് വിശദമായിട്ട് […]

അമ്പഴങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. Indian hog plum benefits

അമ്പഴ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് അമ്പഴങ്ങുക പക്ഷേ ഇത് എല്ലാവർക്കും അങ്ങനെ ഇഷ്ടവുമല്ല അമ്പഴങ്ങുകൊണ്ട് നമ്മൾ ആദ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ചില കറികളും അതുപോലെ അച്ചാറുമാണ് അച്ചാറാണ് എല്ലാവരും കൂടുതലായി ഉണ്ടാക്കാറുള്ളത് പക്ഷേ അമ്പഴങ്ങ കൊണ്ട് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ഒരു അമ്പഴങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് ഒത്തിരി അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ ഒരു അമ്പഴങ്ങ നമുക്ക് കഴിക്കാൻ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകും കരിമീൻ അത്രയും കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് […]

ദിവസവും കഴിക്കൂ ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം . Amla health benefits

ദിവസവും എനിക്ക് ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ശരീരത്തിന് കണ്ണിനു മുടിക്ക് ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് നാരങ്ങ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരുപാട് അധികം വൈറ്റമിൻസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മാറ്റുന്ന നമുക്ക് ഒത്തിരി നല്ലതാണ് ആദ്യം നമുക്ക് തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് കഴിക്കാതിരിക്കരുത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് നല്ലതാണ് ജ്യൂസ് ആയിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചമ്മന്തി ആയിട്ടും ഒക്കെ നമ്മൾ അരക്കാറുണ്ട് പലരും വിഭവങ്ങൾ ആയിട്ട് നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്ന വളരെ നല്ലതാണ് നെല്ലിക്ക വെച്ചിട്ടുള്ള […]

പപ്പായയുടെ കുരു കഴിച്ചാൽ ഈ വിധ അസുഖങ്ങളൊക്കെ മാറും pappaya seeds health benefits

പപ്പയോട് കുരു കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാവും ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് പപ്പയുടെ ഒരു കഴിക്കാൻ സാധിക്കില്ല വെറുതെ കഴിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു പപ്പായയുടെ ഇല കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് നമ്മുടെ കുടലിനുണ്ടാകുന്ന പലതര അസുഖങ്ങൾക്കും ഇതൊരു മരുന്നു കൂടിയാണ് ഈയൊരു പപ്പായ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് കുരു കളയുകയാണ് പതിവ് ഇങ്ങനെ കുരു കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല നമുക്ക് കുരുവും കഴിക്കാവുന്നതാണ് കുരു നമുക്ക് പലരീതിയിൽ കഴിക്കാവുന്ന […]