പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Pineapple health benefits

പൈനാപ്പിൾ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോന്നും നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നല്ല രുചികരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ബ്ലഡ് സ്കിന്നിനായാലും നമുക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റം വരുത്തുന്നു പൈനാപ്പിൾ. നമുക്ക് പച്ചക്ക് കഴിക്കാൻ ജ്യൂസ് ആയിട്ട് കഴിക്കാൻ പലതരം കറികളായിട്ട് കഴിക്കാവുന്നതാണ് അതുപോലെ ജമാഅത്തും ഒരുപാട് അധിക വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് അത്രയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇതിൽ ചെറിയ മധുരവും ഒക്കെ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് നമുക്ക് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാത്ത രീതിയിലുള്ള മധുരമാണ് ഇത്രയധികം […]

പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല Puthina health benefits

നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് പുതിന പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് തരുന്ന ഒരുപാട് നല്ലതുമാണ് പുതിന. പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങളും വളരെയധികം കൂടുതലാണ് വളരെയധികം ഹെൽത്തി ആയിട്ട് നമുക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ചമ്മന്തി അരക്കാറുണ്ട് ഒരുപാട് വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഫ്രഷ് ആയിട്ട് ജ്യൂസിലൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട് ഈയൊരു പുതിനത്തിനുള്ളിൽ പോകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് കഴിക്കാൻ ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള പുതിനയുടെ ഗുണങ്ങളെല്ലാം അറിയാതെ പോകരുത് തയ്യാറാക്കുന്നതോടെ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും […]

കിവി ഫ്രൂട്ടിന്റെ ശരിക്കുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയു. Kiwi fruit benefits

കിവി ഫ്രൂട്ട് നമ്മൾ ഒരുപാട് അധികം കഴിക്കാറുണ്ട് കാരണം ഒരു സമയത്ത് നമുക്ക് കിവി ഫ്രൂട്ട് അറിയുക തന്നെ ഇല്ലായിരുന്നു പക്ഷേ അത് കഴിഞ്ഞിട്ട് പിന്നെ നമുക്ക് ഡെങ്കു ഫീവർ എന്ന് പറഞ്ഞിട്ട് ഒരു ഫീവർ വന്നിട്ടുണ്ടായിരുന്നു ആ സമയത്ത് ഡോക്ടർമാർ പറയാൻ തുടങ്ങി ഈ ഒരു ഫ്രൂട്ട് കഴിക്കൂ വളരെ നല്ലതാണെന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങി. അതിനുശേഷമാണ് നമ്മൾ അത് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി ഈ ഒരു കുട്ടിനെ കുറിച്ച് അറിയാതെ പോകരുത് കുറച്ച് വില കൂടുതലാണ് അതുകൊണ്ട് […]

കുടംപുളിക്ക് ഇത്രയും ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാതെ കഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. Malabar tamarind health benefits

നമ്മളെല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന കുടംപുളി ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോയത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണെന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കണം മാത്രമേയുള്ളൂ കുടംപുളി നമുക്ക് ഏത് രീതിയിൽ എങ്കിലും ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എത്തിയാൽ മതി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുക എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മൾ ദഹനത്തിനെയും അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ബ്ലഡിലും ഒക്കെ ഇത് ചെല്ലുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇതിനൊരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു നമ്മൾ ശരീരത്തിന് ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ എന്ന് വിശദമായിട്ട് […]

അമ്പഴങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. Indian hog plum benefits

അമ്പഴ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല നമുക്ക് ഒരുപാട് അധികം ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് അമ്പഴങ്ങുക പക്ഷേ ഇത് എല്ലാവർക്കും അങ്ങനെ ഇഷ്ടവുമല്ല അമ്പഴങ്ങുകൊണ്ട് നമ്മൾ ആദ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ചില കറികളും അതുപോലെ അച്ചാറുമാണ് അച്ചാറാണ് എല്ലാവരും കൂടുതലായി ഉണ്ടാക്കാറുള്ളത് പക്ഷേ അമ്പഴങ്ങ കൊണ്ട് ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ഒരു അമ്പഴങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് ഒത്തിരി അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ ഒരു അമ്പഴങ്ങ നമുക്ക് കഴിക്കാൻ ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാകും കരിമീൻ അത്രയും കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് […]

ദിവസവും കഴിക്കൂ ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം . Amla health benefits

ദിവസവും എനിക്ക് ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ശരീരത്തിന് കണ്ണിനു മുടിക്ക് ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് നാരങ്ങ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരുപാട് അധികം വൈറ്റമിൻസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മാറ്റുന്ന നമുക്ക് ഒത്തിരി നല്ലതാണ് ആദ്യം നമുക്ക് തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് കഴിക്കാതിരിക്കരുത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് നല്ലതാണ് ജ്യൂസ് ആയിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചമ്മന്തി ആയിട്ടും ഒക്കെ നമ്മൾ അരക്കാറുണ്ട് പലരും വിഭവങ്ങൾ ആയിട്ട് നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്ന വളരെ നല്ലതാണ് നെല്ലിക്ക വെച്ചിട്ടുള്ള […]

പപ്പായയുടെ കുരു കഴിച്ചാൽ ഈ വിധ അസുഖങ്ങളൊക്കെ മാറും pappaya seeds health benefits

പപ്പയോട് കുരു കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാവും ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് പപ്പയുടെ ഒരു കഴിക്കാൻ സാധിക്കില്ല വെറുതെ കഴിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഈ ഒരു പപ്പായയുടെ ഇല കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് നമ്മുടെ കുടലിനുണ്ടാകുന്ന പലതര അസുഖങ്ങൾക്കും ഇതൊരു മരുന്നു കൂടിയാണ് ഈയൊരു പപ്പായ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് കുരു കളയുകയാണ് പതിവ് ഇങ്ങനെ കുരു കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല നമുക്ക് കുരുവും കഴിക്കാവുന്നതാണ് കുരു നമുക്ക് പലരീതിയിൽ കഴിക്കാവുന്ന […]

ലോ ലോലിക്കാ അല്ലെങ്കിൽ ശീമ നെല്ലിക്ക ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ lololikka health benefits

ഈ ഒരു നെല്ലിക്ക എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ് ഈ നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളതും അതുപോലെ തന്നെ ഈ ഒരു നിലയ്ക്ക് നമുക്ക് എല്ലാ സ്ഥലത്തും വളർന്നു കിട്ടുന്നതും ആണ് ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളുള്ള നെല്ലിക്ക നമ്മൾ അറിയാതെ പകുതി നെല്ലിക്ക നമ്മൾ ചുമ്മാ ഉപ്പിലിട്ട് കഴിക്കുകയും അതുപോലെതന്നെ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈ ഒരു നെല്ലിക്ക ഈ നെല്ലിക്ക നമുക്ക് ഒരുപാട് കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ധാരാളം […]

ഇഞ്ചിയുടെ അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് Ginger health benefits

ഇഞ്ചി ഒരുപാട് അധികം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പ്രധാനമായിട്ടും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി ഈ ഒരു ഇഞ്ച് നമുക്ക് ഏത് രീതിയിൽ കഴിച്ചാലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നല്ലതാണ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ ഇഞ്ചി കറി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഇന്ത്യയുടെ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് പലരും ജോസുകൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അതിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് ഇതുപോലൊക്കെ കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുള്ള ദഹനത്തിന് ഒരുപാട് അധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു അതുകൊണ്ട് […]

ഈയൊരു കുഞ്ഞൻ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതോ ഒന്നുമല്ല What are the health benefits of cherry fruits

ഈയൊരു കുഞ്ഞൻ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ചേർത്തൊന്നുമല്ല വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാനും കഴിക്കാനും പറ്റുന്ന ഒന്നാണ് കാരണം ഇതിന്റെ ഒരു കൃഷിരീതി വളരെ എളുപ്പമാണ് നമുക്ക് ചെറിയ വീടുകൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്നവരുണ്ട് നമുക്ക് കടകളിൽനിന്ന് വാങ്ങുമ്പോഴും അലങ്കരിക്കുമ്പോഴൊക്കെ നമുക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കിട്ടുന്ന ഈ ഒരു ചെറിയ പഴം നമുക്ക് നിറയെ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ് നമ്മുടെ ദഹനത്തിനെയും അതുപോലെതന്നെ സ്കിന്നിനെയും നമ്മുടെ ബ്ലഡിനെയും ഒക്കെ ഒരുപാട് അധികം മാറ്റം വരുത്താൻ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് ഈ […]